经期可以喝蜂蜜吗（经期可以喝蜂蜜吗,可以吃香蕉吗?）

大家好，关于经期可以喝蜂蜜吗很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于经期可以喝蜂蜜吗,可以吃香蕉吗?的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1生理期能喝蜂蜜水吗

1、来姨妈可以喝蜂蜜水。经期饮食保养：月经来潮前的一周饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。月经来潮时，不要刻意吃甜食。

2、女性来月经的时候是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜水因为其本身的高营养价值，是可以有效地缓解女性的经期疼痛。

3、您好，经期可以喝适量蜂蜜，而蜂蜜是属于热性的，所以只要适量食用，是可以的。

4、可以的。月经期间，正是虚弱的时候，蜂蜜中有超过一百多种的营养元素，可以给身体补充营养能量，为身体带来活力，并且是单糖，容易被吸收利用，还不用担心喝了甜的会长胖。

2经期能喝蜂蜜吗

来月经能喝蜂蜜吗答案是可以的，通过蜂蜜的帮忙，可以让月经期间的女性体力得到更好的补充。来月经能喝蜂蜜吗要知道在蜂蜜当中蕴含丰富的营养成分，特别是镁元素能够在调节情绪方面做到更好的加强。

来姨妈可以喝蜂蜜水。经期饮食保养：月经来潮前的一周饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。月经来潮时，不要刻意吃甜食。

您好：一般月经期是可以喝蜂蜜水的。蜂蜜可以促进消化、提高免疫力、改善睡眠。经期适量喝是可以的。

可以喝。每天喝豆浆、喝蜂蜜、多喝开水等，能让新陈代谢变得更好。很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点。

经期可以喝蜂蜜水。蜂蜜有清热，补中，解毒；润燥，止痛的作用。蜂蜜性和，润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。并可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，改善便秘与平衡血糖。

温性的蜂蜜女性朋友在经期中是可以喝的，但是如果是凉性蜂蜜的话可能会使经血不易排出而导致其他的症状。凉性的蜂蜜为黄连蜜、槐花蜜，荆花蜜，紫云英蜜、油菜蜜、野菊花蜜等，因而女性朋友在选择一定要多注意。

3经期能不能喝蜂蜜

1、来姨妈可以喝蜂蜜水。经期饮食保养：月经来潮前的一周饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。月经来潮时，不要刻意吃甜食。

2、经期可以喝蜂蜜水。蜂蜜有清热，补中，解毒；润燥，止痛的作用。蜂蜜性和，润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。并可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，改善便秘与平衡血糖。

3、可以喝。每天喝豆浆、喝蜂蜜、多喝开水等，能让新陈代谢变得更好。很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点。

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