强迫症为什么在乎数字（强迫症害怕数字）

大家好，关于强迫症为什么在乎数字很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于强迫症害怕数字的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1数字强迫症是什么原因导致的,怎么救?

答案就是停止拍球，球自然会静止下来，患者只有忽视它的存在，把心放平顺其自然，症状才会慢慢的消失. 为什么很多强迫症患者与其斗争多年，却一直无法战胜它呢？原因就是不能做到“顺其自然把心放平”。

一，你有时似乎有什么焦虑与担心，似乎你没有怎样做，就会发生不好、不快的事情，引发你不适、不舒服的感觉。

对不喜欢的数字纠结属于数字强迫症，应该是心理压力过大造成的冥想幻觉，轻度抑郁也会产生这种偏执的状态，需要进行自我调节，注意克制和时刻提醒自己。

性格调整，数字强迫症患者的症状只是一种表面的现象，真正起作用的是他们的强迫性人格，即不良个性和思维方式。

2对不喜欢的数字纠结怎么办

1、你对于这些数字过于敏感，可能还伴有一些焦虑。所以当看到一系列数字（或者涉及数字的事物，比如东西的数量等等）时，你只关注到那些你认为不好的，从而在思想中自动过滤掉其他数字（哪怕是你认为好的数字）。

2、转移注意力，一有对9有关的苗头，立刻转移注意力，多想些开心的人和事，比如最对你有深刻影响的人，是哪天认识的，他或者她生日哪天，越想越温暖。

3、你这种情况如果反复出现的话，则可能有点强迫症（数字迷信类强迫症）了。强迫症的话，建议咨询心理医生。包括参考使用：行为疗法（含系统脱敏疗法）、认知疗法、四步骤疗法、森田疗法、正念疗法等。

4、把这些数字任意组装通过四则运算得到一个可以接受的数字就OK，数字一定要全部用完 不补不漏，然后就很吉利了。

5、人各有不喜欢的，喜欢的。而你不喜欢五。就当它个简单的数字。数学里还是常常要的哎。克服自己现在对5的感觉了。就没事。

3觉得我得了强迫症,核对数字总是反复确认,其实是没错的,好累,办事效率...

强迫症的核心表现形式是不想怎么样，却控制不住去想或做。反复检查确认是常见的强迫症状表现，心理咨询方法如专业系统的暴露仪式行为阻止法，或适合的其他方法可以有效的提供帮助。

反复确认的次数越频繁，强迫症的程度越深。如果强迫症患者反复确认的次数越高，那么可以说这个人的强迫症往往更严重。

可以暂时的控制自己的强迫症症状，减轻自己的紧张不安情绪，许多患者确实有暂时缓解强迫症状的效果，时间一长，这种反复确认的强迫性症状就难以摆脱了。

或者做上，或者不做上（按你的本意来）。然后，把书合上，拿起书去找老师。之后也不要去想这样的问题。从做标记到拿起书之间不要超过3秒。

不用在意的，就像你平时打个喷嚏一样的忽略掉，都是很正常的情况，你反复确认完了就行了，要学会接受。

4怎么我对数字那么敏感???讨厌2和4和7,看到4:44我的心都碎了,感觉生命都...

每次看时间的时候都是4点44分，通常会个人一种不好的感觉（或提示）。

巨蟹在黄道带中排名第四，前面排名第三的是双子。两者一左一右，紧密相连，天生具备很强的亲切感。而且巨蟹对人和善，心思细腻，是非常容易相处的类型。

生活的哲理，真的离我们很近，最无情的不是人，而是时间；最珍贵的不是金钱，而是情感；最可怕的不是失恋，而是心身不全；最舒适的不是酒店，而是家里；最难听的不是脏话，而是无言；最美好的不是未来，而是今天。

5医生,我怀疑自己得了强迫症,做什么事都爱计数,喜欢数字七,

究其原因，强迫症患者首先要改变思路，即大家都有过这些思维，我也有，我和大家一样正常。这样一来，就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然，就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住，和它进行战斗，并且战胜它。

②胆小怕事，优柔寡断； ③固执刻板，循规蹈矩； ④对自己估价过低，不喜欢标新立异，缺乏独立创新精神。

对于数字比较敏感，这些数字本身其实不带有任何的意思，是你背后的联系之后带来的恐惧和害怕带来的对于这些数字的回避。

本人因为曾并发抑郁所以系统的到医院里治疗过，强迫症是精神心理疾病的一种，说句不好听的国内的心理医生特别是医院里的心理医生都是吃干饭的，没用！基本就是给你点药吃吃算了。

你目前的问题需要到心理科进行心理治疗配合服用抗强迫药物治疗。

那是强迫症！你可以“再归因”也就是：那不是我，那只是我的脑部在作怪！你可以转移注意力做其它的事情，并且心中确认自己已经小心地写好数字了。这样坚定地按部就班的去做，就可以较好地解决你的问题。

好了，关于强迫症为什么在乎数字和强迫症害怕数字的分享到此就结束了，不知道大家通过这篇文章了解的如何了？如果你还想了解更多这方面的信息，没有问题，记得收藏关注本站。