大家好，今天来给大家分享艾米果的营养价值的相关知识，通过是也会对艾米果的营养价值及功效相关问题来为大家分享，如果能碰巧解决你现在面临的问题的话，希望大家别忘了关注下本站哈，接下来我们现在开始吧！

1清明果皮有点苦还能吃吗?

艾草不光有清香的味道，直接食用还有一种苦味。一般要减少这种苦味的方法是，将艾草不断地搓揉，直至艾草的苦水渗透出来，拧出艾草的苦水，食用时就会基本感觉不到苦味了。我们平时一般是这样做的，希望对你有帮助。

发霉的清明果不能吃了。霉变的食物会产生“黄曲霉菌”有致癌作用，霉变的清明果建议不要吃，因为其中的黄曲霉素一则洗不掉，二则经高温煮沸也无法去除。

李时珍《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。鼠曲草性平和，有化痰、止咳、降压等功效。

2清明果和青团是一种食物吗?清明果和青团的区别

外观不同：清明果和青团是两种食物，主要区别为清明果是用鼠麴草或艾蒿的汁，青团是用艾草或者浆麦草的汁。盛行区域不同：清明果盛行于我国南方地区，青团盛行于我国江南地区。清明果形状似饺子，青团形状为圆形。

清明果和青团是一种吗 还是不太一样的。清明果多为饺子型的（不过我家乡的清明馍和青团相似），青团顾名思义，长相为青色的团子。清明果里面的馅多为五香干、笋干等，是咸的。

清明果一般指清明粿。清明粿，又名青团、菠菠粿（福州）、清明粑（江西）、清明馍馍（四川），蒿子粑（安徽）、艾果等，是中国南方各省汉族特色食品之一。

3哺乳期可以吃艾米果吗

所以艾米果能够补充营养，有利于哺乳期，女性的身体恢复。

事实上，孕妈妈们在怀孕期间还是可以适量食用艾米果的，只要不大量食用一般不会给准妈妈和胎儿身体带来负担。如果孕妇们在孕期出现胃口不好的情况，适量食用艾米果还可以有效增进她们的食欲。

准妈妈们在怀孕期还是能够适当服用艾米果的，要是不很多服用一般不容易给孕妈妈和胎宝宝人体产生承担。假如孕妇们在怀孕期间出现没有食欲的状况，适当服用艾米果还能够合理提高他们的胃口。

艾草有一定的温补作用，哺乳期不会有影响的，吃多了会上火的，不要吃太多哦。清明果多用艾草或鼠曲草做成：艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。艾草特殊的气味同时也具有一定的作用。

一般可以吃。因为艾草是性微温，暖宫，去风湿等作用，产后体虚，容易感染风寒，所以大多数的人都可以吃，但是有一些人除外，比如有火的人就不能吃。

桂圆又叫龙眼，味甘、性平、补血益脾，新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，都适合哺乳期体质虚弱的妈妈适当食用。 红枣 红枣含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。

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