大家好，今天来为大家解答关于牙龈怎么样才是正常的这个问题的知识，还有对于牙龈怎么样才是正常的颜色也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1世卫制定牙齿健康5大标准,你知道是哪几个吗?

1、牙齿感知到疼痛的原因是非常多的，其中我知道的就有你们几个：最常见的就是牙髓炎，牙髓炎表现出来的牙齿疼痛是非常剧烈的。可能夜间痛，剧烈的疼痛、冷热刺激痛等。可能是深龋，深龋也会导致牙齿疼痛。

2、牙齿健康标准世界卫生组织(WHO)1981年制定的牙齿健康标准：牙齿清洁无龋洞无疼痛感牙龈颜色正常无出血现象 牙齿健康自查刷牙时①刷毛是否粘有血迹，咀嚼食物时食物上是否有血迹，可判断是否患有牙龈出血。

3、老人在60岁的时候，应该至少有18-20颗可以正常咀嚼食物，松动情况较轻的牙齿，并且没有蛀牙，牙龈状态也是非常好的。

4、口腔没有异味，也没有发炎的症状，说明牙齿健康。

2如何自行评估牙齿是否健康

合适的牙刷和牙膏是决定牙齿是否健康的关键。毕竟牙刷和牙膏天天与牙齿打交道，所以绝对不能忽视这两样东西。定期进行口腔检查 定期到医院进行口腔检查能及时发现牙齿是否存在疾病，牙齿有病者应及时就医，可以予以修补或拔除。

健康的牙齿是这样的 健康的牙齿自然是没有坏牙、也不会疼痛，更没有牙周疾病，吃东西时没有不适感。此外，口气清新也是牙齿健康的一个重要方面。有些人可能会认为，健康的牙齿肯定是雪白的，于是过于追求它的白皙。

健康漂亮的牙齿是人体健康的一个标志，如果你的牙齿不够整齐，或是牙齿缺失，就应该检查一下你的营养问题，起码不要偏食或贪食。营养不足或是过量都会造成牙齿的形成不全，牙质脆弱。

发黄，甚至有蛀虫。有些人的牙龈时常是处于一种肿胀的现象，而且充血时常会牙龈出血，这其实也是牙齿不健康的一种表现。日常注意保持口腔的清洁，一定要注意护理好牙齿的健康清洁程度，好好仔细的刷好牙齿。

3请问牙龈如何恢复正常的牙龈颜色?会自己恢复吗?

1、这是某种原因导致的牙龈分泌酸性液体，导致的牙齿颈部龋，如果期望自我恢复是不可能的，只有找当地牙医，针对适当深度进行不同形式的人工材料充填，通俗的说就叫补牙。

2、无法恢复。 治疗： 轻度、均匀的牙龈退缩一般无症状，不需处理。 如果牙龈退缩持续进展，应针对病因进行治疗，如更换刷牙工具，改变刷牙习惯，改正不良修复体，调整咬合力或正畸力。

3、所以建议大家好好刷牙，推荐采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法。每天三餐后加上睡前刷牙，每次刷牙不少于3分钟。建议刷牙前用牙线清理牙齿邻面、牙颈部的食物残渣和软垢，然后再刷牙。

4、可以使用HADM桀亚再生膜进行牙龈的修复，通俗来讲，牙龈退缩或者损伤属于不可逆现象，无法通过传统药物、喷剂等方式来进行有效治疗。

5、在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢，并能刺激牙龈，使牙龈外形保持正常。

关于牙龈怎么样才是正常的和牙龈怎么样才是正常的颜色的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。