牙龈怎么样才是正常的（牙龈怎么样才是正常的颜色）

大家好，今天来为大家解答关于牙龈怎么样才是正常的这个问题的知识，还有对于牙龈怎么样才是正常的颜色也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1世卫制定牙齿健康5大标准,你知道是哪几个吗?

1、牙齿感知到疼痛的原因是非常多的，其中我知道的就有你们几个：最常见的就是牙髓炎，牙髓炎表现出来的牙齿疼痛是非常剧烈的。可能夜间痛，剧烈的疼痛、冷热刺激痛等。可能是深龋，深龋也会导致牙齿疼痛。

2、牙齿健康标准世界卫生组织(WHO)1981年制定的牙齿健康标准：牙齿清洁无龋洞无疼痛感牙龈颜色正常无出血现象 牙齿健康自查刷牙时①刷毛是否粘有血迹，咀嚼食物时食物上是否有血迹，可判断是否患有牙龈出血。

3、老人在60岁的时候，应该至少有18-20颗可以正常咀嚼食物，松动情况较轻的牙齿，并且没有蛀牙，牙龈状态也是非常好的。

4、口腔没有异味，也没有发炎的症状，说明牙齿健康。

2如何自行评估牙齿是否健康

合适的牙刷和牙膏是决定牙齿是否健康的关键。毕竟牙刷和牙膏天天与牙齿打交道，所以绝对不能忽视这两样东西。定期进行口腔检查 定期到医院进行口腔检查能及时发现牙齿是否存在疾病，牙齿有病者应及时就医，可以予以修补或拔除。

健康的牙齿是这样的 健康的牙齿自然是没有坏牙、也不会疼痛，更没有牙周疾病，吃东西时没有不适感。此外，口气清新也是牙齿健康的一个重要方面。有些人可能会认为，健康的牙齿肯定是雪白的，于是过于追求它的白皙。

健康漂亮的牙齿是人体健康的一个标志，如果你的牙齿不够整齐，或是牙齿缺失，就应该检查一下你的营养问题，起码不要偏食或贪食。营养不足或是过量都会造成牙齿的形成不全，牙质脆弱。

发黄，甚至有蛀虫。有些人的牙龈时常是处于一种肿胀的现象，而且充血时常会牙龈出血，这其实也是牙齿不健康的一种表现。日常注意保持口腔的清洁，一定要注意护理好牙齿的健康清洁程度，好好仔细的刷好牙齿。

3请问牙龈如何恢复正常的牙龈颜色?会自己恢复吗?

1、这是某种原因导致的牙龈分泌酸性液体，导致的牙齿颈部龋，如果期望自我恢复是不可能的，只有找当地牙医，针对适当深度进行不同形式的人工材料充填，通俗的说就叫补牙。

2、无法恢复。 治疗： 轻度、均匀的牙龈退缩一般无症状，不需处理。 如果牙龈退缩持续进展，应针对病因进行治疗，如更换刷牙工具，改变刷牙习惯，改正不良修复体，调整咬合力或正畸力。

3、所以建议大家好好刷牙，推荐采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法。每天三餐后加上睡前刷牙，每次刷牙不少于3分钟。建议刷牙前用牙线清理牙齿邻面、牙颈部的食物残渣和软垢，然后再刷牙。

4、可以使用HADM桀亚再生膜进行牙龈的修复，通俗来讲，牙龈退缩或者损伤属于不可逆现象，无法通过传统药物、喷剂等方式来进行有效治疗。

5、在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢，并能刺激牙龈，使牙龈外形保持正常。

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