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1菊花可以和沙枣一起泡茶吗?

可以的、两者并不相克。\x0d\x0a红枣有“天然维生素C”美誉，多吃红枣可养血美容。而菊花具有很好的清肝、解热的作用。

可以一起泡茶喝。红枣菊花茶是一道花茶。是以新疆红枣、菊花茶为原材料泡制而成。制法简单快捷，营养健康。红枣菊花茶可增强肌力，消除疲乏，有效防治心血管疾病，并对眼睛疲劳、视力模糊的电脑上班族起到了一定的疗效。

红枣能和菊花一起泡水喝。红枣具有补肾滋肝的功效，而菊花可以清热去火，这两种食物放在一起泡水喝对人体有极大的好处，并且具有很好的提神作用，能缓解工作或者学习压力。

2吃沙枣要剥皮吗

1、这个时候沙枣已经变软，可以直接拿出来吃了。还有一个办法。和第一种方法类似，不同的是在封袋之前，喷一些水，放在阳光充足的阳台上。一段时间后，观察塑料袋内有水蒸气，水滴开始。此时沙枣已经变软，可以取出直接食用。

2、沙枣不像红枣的口感那么好，也不像青枣般脆生，其咬一口是腻在嘴里的，关于沙枣的吃法可以直接食用，也可以放在锅里蒸，还可以放入冰箱，在炎热的夏季吃起来就会凉凉的，还可以将沙枣做成沙枣馒头等等。

3、沙枣的功效与作用：沙枣味甘酸涩，性平。强精，镇静，固精，健胃，止泻，调经，利尿。治胃痛，腹泻，身体虚弱，肺热咳嗽。另沙枣有一定的饲用价值，其叶和果是羊的优质饲料。沙枣的吃法：沙枣树皮四季可剥，晒干备用。

3胃不好,怕凉,应该怎么调理?

最后 说下生活中如何保养，一是不要纵欲过度伤肾，以免命门火力不足，二是尽量少吃或者不吃寒凉食物！做到以上两点就可以有效的预防胃寒！胃怕凉，此应为中医学的胃寒病。是以风湿寒（尤以寒湿之邪）犯胃而发病。

喝茶，属于内调养生，每天坚持喝，能起到由内及外的养生效果。对于养脾胃来说，喝茶是必不可少的，所以坚持每天一杯茶，是养胃最简单的方法之一。

饮食调养 饮食定时定量，减轻胃肠负担。若热量摄入不足，可以用干稀搭配的加餐补充。避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及太粗糙的食物。吃饭时，宜细嚼慢咽以减轻胃肠负担。

4沙枣有什么营养价值和功效及食用方法禁忌

沙枣的功效与作用沙枣中含有较高的营养物质，它不仅含有丰富的果糖和葡萄糖，还有丰富的果酸和微量元素，适量食用沙枣，有助于对于健胃消食、促进新陈代谢。

固精，健胃，止泻，调经，利尿。治胃痛，腹泻，身体虚弱，肺热咳嗽。另沙枣有一定的饲用价值，其叶和果是羊的优质饲料。沙枣的吃法：沙枣树皮四季可剥，晒干备用。果实秋末冬初成熟采摘晒干，可酿酒、醋、制酱油、果酱等。

沙枣的功效与作用非常大，例如：健胃沙枣与其它枣类一样，还含有其它成分，蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养是很高的。又可健脾胃，治疗脾胃虚弱，消化不良等症状。即使在日常食用中，也起到一定的保健作用。

沙枣的营养价值虽然非常高，但是，它并不是所有人都适合食用的，下面就来看看什么人不适合吃沙枣呢？希望大家能够了解一下其中的缘由。沙棘又名沙枣、醋柳果。

沙枣内含有的大量多种营养能够抵御饥饿感。我们知道，减肥就是抵制饥饿感的同时迅速消耗体内聚集的脂肪和糖类。沙枣本身的营养又能满足身体的需求，他还能刺激肠胃，这样就可以大量消耗热量。

5怎样能把沙枣搓下来

红枣洗净，放入开水中煮成泥，然后，用粗点的纱布过一下，把枣泥挤出来，剩下的就是皮和核儿了，很方便。用漏勺的孔也可以很好的去籽，把红枣对准孔按下去，籽就出来了，去皮的话就是要煮熟，然后一挤就好了。

首先，我们准备一个蒸锅里的金属篦子。它的材料有铝的也有不锈钢的，最好是不锈钢的，硬度大一些，更容易脱出枣核。我们主要利用篦子上的大小不一的圆孔来取出枣核。拿起一颗枣子仔细看看，就会发现枣子的两端是不一样的。

方法一：把干了的沙枣放进塑料袋里，直接放在阳台上，或者是太阳能照到的地方，这样，过段时间后，塑料袋里有水珠后，就可以拿出来直接吃了。

干沙刺清洗干净直接食用即可，如果觉得硬可以用锅蒸一下，操作步骤如下：准备干沙枣备用。取出要吃的量，放在容器当中。锅中加水烧开，放入沙枣碗，用热水蒸3-5分钟后取出。放在一边晾凉后，直接食用即可。

方法：将沙枣做成沙枣馒头来吃。将小麦粉、玉米面、白糖和酵母称好克数后倒入碗中。然后接着打入鸡蛋和金瓜泥；加少许水和成面团，然后开始调馅儿，沙枣洗干净，拣去杂质后去核蒸15分钟。

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