什么人不适合吃南瓜子（什么人不能吃南瓜子的功效与作用）

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1什么人不适合吃南瓜子

1、胃热患者慎吃。胃热的人吃南瓜子可能会出现胃胀等不适。肝脏不健康的患者要谨慎食用。南瓜子吃多了会有毒，会阻碍肝脏的正常运转，增加肝脏的工作量。所以患有慢性肝炎、脂肪肝等肝病的人不适合吃南瓜子。

2、肥胖人群南瓜子不要吃太多，理由同上，因为其中含有的油脂，过量食用会加重肥胖。虽然南瓜子有这么多营养价值，但是，经常吃也是不好的。它的副作用就是会使人发胖的，所以还是适量好了。

3、脾胃功能不好的人，不宜吃南瓜子，因为南瓜子子中富含脂肪，脂肪润肠，过多摄入会引起腹泻，对于脾胃虚弱者更加。

4、以下四类人不能吃南瓜子：胃热、胃病患者。因为胃功能差，吃多了会胀气，不消化，吃了会加重病情。肝病患者。南瓜子含大量脂肪，肝病患者肝脏解毒差，吃多了也会加重病情。胆囊切除患者。

5、肥胖人群不适宜食用南瓜子。因为南瓜子比较油腻，食用过多就会引起肥胖。而对于本身就比较胖的人来说，还是尽量少吃南瓜子。不适宜高血脂、高血糖、高血压患者食用。

6、南瓜子进食过多，是会产生毒性的，会妨碍肝脏的正常运行，增加肝脏的工作量。得了慢性肝炎、脂肪肝等肝病的患者朋友，是不适合吃南瓜子的。胃热的患者朋友也不要吃太多的南瓜子，以免出现肚子胀等异常状况。

2吃南瓜子的禁忌哪些人不适合吃南瓜子?

禁忌人群 肥胖人群不适宜食用南瓜子。因为南瓜子比较油腻，食用过多就会引起肥胖。而对于本身就比较胖的人来说，还是尽量少吃南瓜子。不适宜高血脂、高血糖、高血压患者食用。

肥胖的人不适合吃南瓜子。因为南瓜子油腻，吃多了会肥胖。胖的人，尽量少吃南瓜子。不适合高血脂、高血糖、高血压患者。南瓜子含有大量的植物脂肪。高血脂、高血糖、高血压的人吃了会加重病情，影响身体健康。

另外就是血压过高的，经常吃南瓜子的人，尤其是吃的比较多的话，血压会有所上升，对于有高血压的人说，血压上升是件很危险的事。总的来说就是，肥胖及三高人员不适合吃南瓜子，即使是馋的不行也不要吃太多。

3南瓜子什么人不宜吃

1、肥胖人群南瓜子不要吃太多，理由同上，因为其中含有的油脂，过量食用会加重肥胖。虽然南瓜子有这么多营养价值，但是，经常吃也是不好的。它的副作用就是会使人发胖的，所以还是适量好了。

2、肥胖人群不适宜食用南瓜子。因为南瓜子比较油腻，食用过多就会引起肥胖。而对于本身就比较胖的人来说，还是尽量少吃南瓜子。不适宜高血脂、高血糖、高血压患者食用。

3、南瓜子吃多了会有毒，会阻碍肝脏的正常运转，增加肝脏的工作量。所以患有慢性肝炎、脂肪肝等肝病的人不适合吃南瓜子。

4南瓜子吃多了对身体的危害都有哪些?哪类人群不适宜吃?

1、不适宜高血脂、高血糖、高血压患者食用。南瓜子中含有很多的植物脂肪，如果高血脂、高血糖、高血压患者食用后会加重病情，影响到身体健康。

2、肥胖人群南瓜子不要吃太多，理由同上，因为其中含有的油脂，过量食用会加重肥胖。虽然南瓜子有这么多营养价值，但是，经常吃也是不好的。它的副作用就是会使人发胖的，所以还是适量好了。

3、对于胃热体质的患者，南瓜子吃多了会造成胃胀。胃热体质的患者本身就会有胸闷胃胀的问题，吃多了南瓜子会导致问题变得更严重。很多患者吃多了南瓜子，不仅会胃胀，南瓜子的副作用还可能造成头晕昏迷。

4、南瓜子除含丰富的蛋白质外，还有油脂，大量食入不仅使热量大为增加，而且使血脂升高。一部分血脂可通过糖异生作用转化为葡萄糖，升高血糖。嗑瓜子时，唾液会因粘附在瓜子壳上被吐出而损失。

5、南瓜子有毒，吃多了会影响肝脏健康。同时其含油量高，过量食用肝脏不易消化。另外，吃太多南瓜子也会导致肥胖。禁忌人群1。肥胖的人不适合吃南瓜子。因为南瓜子油腻，吃多了会肥胖。胖的人，尽量少吃南瓜子。

5女人千万不要吃南瓜子

过多的食用南瓜子会导致头晕，从而引起胸闷气短。 南瓜子含有较多的脂肪。所以在食用过量时，可能就会引起发胖。 南瓜子多吃可能引起恶心和上火。

南瓜子里面含有大量的热量和少量的脂肪，如果一次性吃南瓜子过多，会导致血脂升高、血糖升高，不利于身体的健康，对于血糖和血压不能够得到良好的控制。

女人吃南瓜子的坏处，过多的食用南瓜子会导致头晕，从而引起胸闷气短。南瓜子含有较多的脂肪，过量食用会引起发胖，还会引起恶心和上火，影响消化功能。

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