古典式摔跤动作大全（古典式摔跤动作大全66kg）

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1摔跤的各种姿势是怎样的?

自由式摔跤可以手足并用，用抱头、抱颈、抱躯干、抱上下肢、缠腿、勾足、挑腿等动作将对方摔倒并使其双肩触垫者为胜，如果在规定的时间内未能出现这种情况的话，则按得分的多少判定名次。

摔跤的跪撑姿势 跪撑摔的姿势是两膝跪地，同时两手撑地，根据手的姿势不同又分高、低跪撑两种。

中心下潜用臀部和被猛顶对方腹部，右手搂住对方腰背左手扣紧对方右大臂，使对方从自己背后摔倒前方。

抱腰过背摔，接腿转压摔，接腿别腿摔，接腿勾腿摔，接腿涮摔，接腿上托摔，切摔。摔跤俗称“板羔子”，是由角抵演化而来的传统竞技活动。摔跤时两人徒手相搏，按一定的规则，以各种技术、技巧和方法摔倒对手为胜。

2那种从后面抱着背对自己的对手的腰向后仰摔的姿势叫什么?

mma格斗技能都是外文名称，近几年才翻译过来。

(1)反抱肩颈过胸摔 开始姿势：双方都是右站立，右手由外从对方的右腋下穿过，反抱其肩颈于自己的右腋下，两手在胸前搭勾。

开始姿势：双方右站立，左手握对方的右手腕，右手从后面抱对方躯干。进攻方法：右脚向左侧横跨半步，左脚后叉步，同时两手用力向侧拉，将对方横在自己的背上。接着用过背摔，倒地后左手不放，继续抱对方躯干向下压。

(14)握对手手臂（或颈）抱躯干翻（或摔）开始姿势：右腿跪在对方的左侧腹下左膝前面，左腿跪立，右手上面抱躯干，左手握对方的左臂（或锁）。

抱腰过背摔：右屈臂抱对方腰部背向对方，两腿屈膝，用右侧髋部紧贴对方前身，然后两腿深蹲，向下弓腰低头，将对方背起后摔倒。 接腿转压摔：当对方用右侧弹腿踢击时上左步。

双手成立掌，至少左手要保持立掌，这样方便拨挡对手的攻击，距离自己的脸部大概十五厘米，掌外侧向前，侧身面对敌人。这姿势有点象拳击的姿势，但平衡效应比较好，在与对手接触前，这个姿势可以最大限度保持自己的平衡。

3摔跤的种类和规则

不许抓握下肢，不许用腿使绊的站立摔跤(摔倒就停止)。如藏族、维吾尔族、俄罗斯族、乌兹别克族的摔跤。可用腿使绊但不许抓握下肢的站立棒跤。如中国的蒙古族摔跤、俄罗斯的格鲁吉亚摔跤。

摔跤分为两大类：国际摔跤和中国式摔跤。国际摔跤分古典式和自由式两种。中国式摔跤：这种形式是以站立动作来进行的，摔倒后即停止，然后重新开始。古典式摔跤：亦称“古典式角力”。

摔角（pro-wrestling）包括日摔，美摔，墨摔三大类别。可以戏说为日摔接近格斗，美摔偏向电视剧，而墨摔则将娱乐表演贯彻的更加彻底。

比赛时不许抓衣服、不准用手和腿进攻对方的下肢，只许用手臂抱头、颈、躯干和上肢。将对方摔倒后使其双肩触及垫子者为胜，如在规定的时间内未出现这种情况，则按两个回合中得分的多少判定名次。

4在古典式摔跤比赛中,有哪些技巧呢?

1、在进攻技术中，古典式摔跤常用肩背把对方背起来摔下去。过胸摔是握抱住对方后，用胸腹把对方顶起来，向后摔下去。

2、重心低：中国式摔跤的技术特征之一是重心低。运动员在比赛中需要保持身体的重心低，以便更好地控制对手和保持平衡。抓拿技巧：中国式摔跤的另一个技术特征是抓拿技巧。

3、自由式摔跤：允许抱握对手的腿、做绊腿动作，允许积极地用腿使用动作。双腋下握颈动作禁止在女子摔跤中使用。摔跤规则 摔跤比赛程序 称量体重：各级别比赛前一天称量体重，时间持续30分钟。

5古典式摔跤和自由式摔跤的区别

自由式摔跤男女都可练习，主要有上肢技术，下肢技术，跪撑三种划分。古典式摔跤只有男子，主要是有上肢动作和跪撑两种划分。

技术战术：古典式和自由式摔跤技术分为站立时摔倒对方的站立技术和倒在垫子上翻滚角斗的跪撑技术。

自由式摔跤和古典式摔跤都被称为国际式摔跤。

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