菜心怎么做好吃（四九菜心怎么做好吃）

大家好，相信到目前为止很多朋友对于菜心怎么做好吃和四九菜心怎么做好吃不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享菜心怎么做好吃相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1心菜怎么做好吃

1、食材大合照：蒜切末，小玉米中间切断一分为二，腊肠切片，红心菜中间切断一分为二。热锅，油温热，下蒜末炒香。加入腊肠爆香出油，不喜欢吃肥肉所以买的瘦腊肠，如果用肥腊肠会更香。

2、红心菜洗净、弄成小坨坨，蒜瓣拍碎备用 。热油下蒜爆香，下菜爆炒 。盖锅盖中火焖5分钟 步骤 4 加一勺耗油、盐、糖翻炒后出锅 最简单易操作。

3、养心菜吃法如下：把养心菜用清水冼净，去掉水分切掉它的两头备用的，把香葱切成小段把大蒜去掉外皮后切成片状备用。把锅中放油烧热后加入香葱然后再放入洗好的养心菜，快速翻炒，过两分钟加入切好的蒜片。

2怎么做菜心好吃.菜心怎么做好吃

清炒菜心 清炒菜心能较好地保留菜心的矿物质。需准备的食材有适量的菜心、油、盐、大蒜。先把菜心洗干净，切成一段段，接着把大蒜洗净剁碎。准备好食材之后，把锅烧热，倒油，倒进剁碎的大蒜，把油炒香。

做法：首先将菜心去头，红辣椒切丝备用。锅中倒入清水，煮开后放入两勺盐、少许油，将菜心下锅焯水，再次煮开后就可以捞出了。锅中倒入适量油，烧热备用。

挑选菜心首先要注意观察菜茎是否“实心”，通常实心的菜茎看起来有些绿色的透亮，用指甲刺一刺，可以感觉汁水充分。普通菜心“空心”的不好吃，但要注意的是，增城迟菜心却是越空心越好吃。

3白灼菜心怎么做

将焯好的菜心整齐码放在盘中，红椒和葱切丝待用。

、码上剩下的一半大蒜，淋入烧开的料汁。菜心的清甜可口完美体现。

锅内烧开水，加入一勺盐和一勺食用油，把菜心炒熟装盘，将料汁淋在菜心上就完成啦。

白灼菜心的正宗做法如下：准备适量菜心处理一下洗净控水。锅中入水煮沸，放入菜心焯水，加一点盐和油，颜色会非常好看哦。焯水后的菜心过凉沥干水份后摆盘。大蒜切碎装入碗中。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。