大家好，关于吃南瓜子的禁忌很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于吃南瓜子禁忌什么食物的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1哪三种人不能吃南瓜子

1、胃热患者慎吃。胃热的人吃南瓜子可能会出现胃胀等不适。肝脏不健康的患者要谨慎食用。南瓜子吃多了会有毒，会阻碍肝脏的正常运转，增加肝脏的工作量。所以患有慢性肝炎、脂肪肝等肝病的人不适合吃南瓜子。

2、肝病患者 南瓜子中脂肪含量非常高，油性比较大，因此对有慢性肝炎、脂肪肝的肝病患者来说要尽量少吃，否则可能会引起并加重肝内脂肪浸润，对健康非常不利。

3、肥胖人群，高血脂、高血糖、高血压患者，胃热病人。肥胖人群不适宜食用南瓜子。因为南瓜子比较油腻，食用过多就会引起肥胖。而对于本身就比较胖的人来说，还是尽量少吃南瓜子。不适宜高血脂、高血糖、高血压患者食用。

4、肥胖人群不适宜食用南瓜子。因为南瓜子比较油腻，食用过多就会引起肥胖。而对于本身就比较胖的人来说，还是尽量少吃南瓜子。不适宜高血脂、高血糖、高血压患者食用。

2南瓜子不能和什么东西一起吃

1、南瓜子不建议和其他磷含量高的食物一起食用。 常见的含磷高的食物有：香菇、啤酒、虾、鱼等。南瓜子中含有丰富的蛋白质，每100克南瓜子的蛋白质含量约为33克，是蛋白质的良好补充剂。

2、南瓜子不能和什么一起吃 南瓜子加羊肉：二者都是热性之物，同食后易引起腹胀、便秘等疾。

3、南瓜子不能和羊肉、咖啡一起吃。南瓜子和羊肉一起吃可能会引起腹胀、胸闷，南瓜子和咖啡一起食用会影响铁吸收。南瓜子，中药名。葫芦科南瓜属植物南瓜的种子。秋季采摘成熟果实，取出种子，洗净晒干。

4、南瓜子 -- 羊肉：可能会引起腹胀、胸闷等症。

3吃南瓜子的禁忌,什么人不适合吃南瓜子

1、肥胖的人不适合吃南瓜子。因为南瓜子油腻，吃多了会肥胖。胖的人，尽量少吃南瓜子。不适合高血脂、高血糖、高血压患者。南瓜子含有大量的植物脂肪。高血脂、高血糖、高血压的人吃了会加重病情，影响身体健康。

2、另外就是血压过高的，经常吃南瓜子的人，尤其是吃的比较多的话，血压会有所上升，对于有高血压的人说，血压上升是件很危险的事。总的来说就是，肥胖及三高人员不适合吃南瓜子，即使是馋的不行也不要吃太多。

3、所以患有慢性肝炎、脂肪肝等肝病的患者人群，是不适合吃南瓜子的。

4经常吃南瓜子,好处或“不约而至”,但要了解4个禁忌,别不在意

1、南瓜子当中含有大量的维生素和果胶，这一些营养成分对一些毒性的物质具有很好的吸附作用，所以经常吃南瓜子，可以 有效的促进身体代谢循环 ，让毒素在体内代谢出去。

2、不适合高血脂、高血糖、高血压患者。南瓜子含有大量的植物脂肪。高血脂、高血糖、高血压的人吃了会加重病情，影响身体健康。胃热患者慎吃。胃热的人吃南瓜子可能会出现胃胀等不适。肝脏不健康的患者要谨慎食用。

3、南瓜子对肾脏有非常不错的养护作用，而且能改善人体生殖系统的功能，其作用类似于天然的荷尔蒙。南瓜子中丰富的磷质，还可以防止尿道系统形成结石，起到预防肾结石和促进结石排出的作用。

4、南瓜子可以帮助调节血糖和胆固醇。南瓜子中含有一种叫做花生四烯酸的成分，它可以降低血糖和胆固醇水平，预防心脑血管疾病。南瓜子中还含有一些黄酮类化合物，具有抗氧化作用，能够减缓细胞老化和减少自由基对身体的损害。

5、解毒：南瓜子含有比较丰富的营养元素，其中包括大量的维生素和果胶。而果胶对一些毒性物质有很好的吸附作用，经常食用南瓜子，可以促进我们身体的代谢循环，让毒素能够及时的从身体内排放出去。

5南瓜子不能和什么一起吃

牛肉栗子一起吃，食后就会发呕吐。羊肉滋补大有用，若遇西瓜定相侵。羊肉南瓜若同食，胸闷腹胀时不迟。狗肉滋补需注意，若遇绿豆定伤身。狗肉切记吃大蒜，同食刺激胃黏膜鸡蛋糖精更相克，同食中毒更伤身。

南瓜子不能和什么一起吃 南瓜子加羊肉：二者都是热性之物，同食后易引起腹胀、便秘等疾。

南瓜子不能和羊肉、咖啡一起吃。南瓜子和羊肉一起吃可能会引起腹胀、胸闷，南瓜子和咖啡一起食用会影响铁吸收。南瓜子，中药名。葫芦科南瓜属植物南瓜的种子。秋季采摘成熟果实，取出种子，洗净晒干。

不能和南瓜子一起吃食物 南瓜子 -- 羊肉：可能会引起腹胀、胸闷等症。

南瓜的食用禁忌 不能和羊肉一起吃。它两都是温补的食物，一起食用容易让身体出现腹胀、便秘等不良反应。而且两者搭配在一起的话，适用人群的范围也会缩小，如患感染性疾病或发热症状者就更不能食用了。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。