大家好，今天本篇文章就来给大家分享keep怎么添加课程，以及keep上怎样添加课程对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1keep自由训练在哪里

打开keepAPP，进入跑步功能模块。选择相应的跑步计划或自定义训练计划，点击开始。进入地图页面，可以设置跑步目标、音乐等参数。

具体设置如下：打开Keep跑步APP，点击下方的“跑步”选项。选择“自由跑”或“训练”模式，以便进行跑步运动。在跑步界面中，点击屏幕下方的“设置”按钮。在设置菜单中，找到“P点设置”选项，点击进入。

首先打开keep在首页最下面导航中点击计划。其次在计划中可以看到下面的一个绿色按钮立即获取智能训练计划，点击这个按钮。最后就是基础信息的采集，输入身高和体重点击确定即可。

2《keep》定制课程表方法

，打开Keep，点击【定制课程表】，接着点击选择课程表类型。2，点击选择开始时间，接着点击【下一步】，然后点击选择训练日，接着点击【下一步】。

下面，小编就为大家介绍一下Keep健身软件课程表设置方法。

自定义方式如下：首先在Keep首页中，找到“我的课程表”模块。其次点击“定制课程表”，根据自己的需求选择自定义课程。最后点击导出课程表并设为默认课程表即可自定义完成。

制定计划步骤：计入平台，选择“定制课程表”选项，然后根据需要选择课程类型。然后选择健身目标，单击“下一步”按钮，根据自身情况选择课程难易度，单击“下一步”完成课程的定制。

下面，小编就为大家介绍一下Keep健身软件训练计划定制方法，一起来了解一下吧！ 制定训练计划可以通过定制课程表来实现，这个时候，可以直接参考Keep怎么定制课程表这篇教程。

Keep制定计划步骤：打开Keep，选择“定制课程表”选项，然后根据需要选择课程类型。然后选择健身目标，单击“下一步”按钮，根据自身情况选择课程难易度，单击“下一步”完成课程的定制。

3keep里面瑜伽怎么找免费的

打开keep首页。点击“添加课程”进入。里面随意的内容都可以添加入你的课程并且是免费的，标有精讲也是同样免费的。以下是要收费的容：进入keep后点击“计划”进入，点击“获取智能训练计划”进入。

keep的私家课查看方法：打开手机桌面的页面选择“keep”图标。进入keep的页面选择“找课程”入口。切换到找课程的页面选择“要找的课程”类型等。

免费周期间，单节课预约人数、到课人数，单场直播同时在线观看人数均创下新高。据悉，自年初疫情期间宅家健身指南直播活动试水受用户拥趸之后，Keep于今年6月份正式上线直播课。

推荐try健身。keep那个定制计划功能个人觉得本来就不好用，现在居然还开始收费了...可怕可怕。

在家里自己练瑜伽的话，这里推荐一款叫keep的软件，不管是运动达人还是运动小萌新，都可以在这里找到教程，跟着练相信大家都是有收获。进入软件后，选择运动，再选择瑜伽，就能选择适合自己的瑜伽课程了。

暖身很重要。不要一开始就做高难度的动作，以免造成运动伤害。最好先做一些瑜伽暖身动作，循序渐进，避免身体受到惊吓。练习时，一定要保持室内相对安静，空气一定要流通。

4keep健身软件收费吗怎么出现选择付费方式呢

1、打开Keep运动软件，点击首页上方的“会员”二字，并点击“立即开通”。选择你要开通的会员形式，就会弹出支付框，显示出“支付宝支付”，点击下方“更多支付方式”，就会出现有微信支付。

2、只要在训练收费后14天内申请退款，keep将全额返还用户所花费的费用。因此，用户可以根据自己的需求选择是否进行付费，如有需要也可以利用优惠活动等方式获取一定的优惠。

3、Keep是一款运动健身App，早期它的主要收入来源是通过线下销售健身器材等方式获得的。后来，随着用户数量的不断增加和市场的变化，Keep开始逐渐加强对用户的付费服务，以保证其商业的可持续性和发展。

END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！