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1怎样辨别有机小米、白小米与黄小米的区别?

1、主要营养成分不同：白小米主要营养成分是维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸。黄小米主要营养成分是蛋白质、脂肪、维生素。主要食用功效不同：白小米能养胃补身，益气。

2、黄小米与小米来源不同：小米与小黄米的外型尽管很类似，也全是植物的种子削皮之后获得米类，可是小米与大黄米是不一样绿色植物的果子。

3、有机小米：有机土地在规定的时间内不能使用任何化肥和农药，经国家有关机构检测达标后认证为有机土地的区域种植；我们这边只有种植黄小米的，优质的黄小米营养价值是很高的，口感润滑，对孕妇和产妇都有很大好处。

4、小米和黄小米的区别如下：外观区别 小米是粟米，原来的意思是粮食，后来就指小米。因为小米是粟的种子，小米颗粒很小，外壳是也是黄色的。煮粥后会浮起米脂。

2小米是黄的好还是白的好-小米粥是白的好还是黄的好

1、黄米适合肠胃功能较好的人，而白米是养胃的，一般在生病其间最好吃白米，很易于消化。

2、是这样的。金黄的小米粥易消化且口感香滑，是老百姓餐桌上最常见的居家食品之一。有些百姓认为买小米的时候看颜色，颜色越黄的小米越好越健康，其实不然，颜色过于鲜亮澄黄的小米也许是添加了色素。

3、熬小米粥用什么小米好 熬小米粥建议用黄小米，黄小米油性大这样煮出来的小米粥会在表面形成一层厚厚的米油，这个是小米的精华，对于大病初愈，或者身体较弱的人来说，食用是非常好的，养胃而且营养价值比糯小米更丰富。

4、小米粥用月子黄，或者说这个陕西的小米比较好。煮小米粥的时候可以加一点小苏打。煮的粥更烂。

5、可以肯定的说不是越黄越好，品种和年份问题。有几种黄色是好的，这需要经验一般人根本就是白看无意义，只要黄的正常即可。

3小米和黄小米一样吗,有什么区别

具体区别：原料不同：小米在没有脱壳之前叫做粟子。而黄小米是小米的一种，它们是一个大类里的不同品种。特点不同：小米颗粒小，不黏；而黄小米颗粒大，糯性强，很黏。

黄小米与小米来源不同：小米与小黄米的外型尽管很类似，也全是植物的种子削皮之后获得米类，可是小米与大黄米是不一样绿色植物的果子。

黄小米是小米的一种，二者属于包含与被包含的关系没法对比。小米分为黑小米、白小米、绿小米、黄小米四种。

小米和黄小米的区别如下：外观区别 小米是粟米，原来的意思是粮食，后来就指小米。因为小米是粟的种子，小米颗粒很小，外壳是也是黄色的。煮粥后会浮起米脂。

叫法的区别：小米在没有脱壳之前叫做谷子。而黄米在没有脱壳之前叫做糜子。大小的区别：小米的颗粒小，黄小米的颗粒大 颜色的区别：小米的外壳是黄色的，糜子的外壳是红色的。

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