果蔬百科丨 玉米瘦肉粥的材料和做法步骤(玉米瘦肉粥的材料和做法步骤图片)

2023年07月11日丨佚名丨分类: 果蔬百科

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1红枣玉米瘦肉粥的做法

1、准备好原料:排骨斩断,玉米,胡萝卜,山药,红枣。备用。排骨在热水内焯水,放入两块姜片。绰好水的排骨用清水洗净,控水待用。砂锅内倒入水,放入切块的红萝卜。加入洗净切断的玉米块。

2、自制美味玉米红枣瘦肉汤,玉米红枣瘦肉汤,含有大量的营养保健物质,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素等营养物质。

3、做法 1大米洗干净后加水浸泡10分钟;玉米粒洗干净备用;猪瘦肉则洗干净后剁碎备用。2锅中倒入水,待水烧开后加入大米、玉米粒和猪瘦肉熬煮。3熬煮成粥后加入少许盐调味即可关火,盛碗食用即可。

4、煮粥步骤 玉米面和大红枣。大红枣选择肉厚肥大的新疆大枣。红枣洗干净,切下枣肉。 电饭煲放水,把玉米面放入,搅拌均匀无颗粒。水要高于玉米面的4倍。放入红枣。盖好,选择煮粥就可以。

2玉米瘦肉粥的制作方法

1、把煮粥的食材准备好:瘦肉适量、甜玉米一根、姜适量。02 瘦肉清洗干净,切成薄片。

2、白米、淮山、薏仁、芡实均洗净、泡水30分钟;瘦猪肉洗净,切丝;玉米粒、枸杞均洗净,泡软备用。

3、大米洗干净后加水浸泡10分钟;玉米粒洗干净备用;猪瘦肉则洗干净后剁碎备用。2锅中倒入水,待水烧开后加入大米、玉米粒和猪瘦肉熬煮。3熬煮成粥后加入少许盐调味即可关火,盛碗食用即可。

3鲜玉米瘦肉粥怎么做好吃又简单,做法图解

1、把煮粥的食材准备好:瘦肉适量、甜玉米一根、姜适量。02 瘦肉清洗干净,切成薄片。

2、做法 1大米洗干净后加水浸泡10分钟;玉米粒洗干净备用;猪瘦肉则洗干净后剁碎备用。2锅中倒入水,待水烧开后加入大米、玉米粒和猪瘦肉熬煮。3熬煮成粥后加入少许盐调味即可关火,盛碗食用即可。

3、做法 1玉米拣尽杂质,用清水浸泡;猪肉洗净,切丝;枸杞洗净;大米淘净,泡好。2锅中注水,下入大米和玉米煮开,改中火,放入猪肉、枸杞,煮至猪肉变熟。3小火将粥熬化,调入盐和味精,撒上葱花即可。

4、玉米瘦肉菜心粥的做法 1 玉米半只扒成粒 2 菜心切小段 3 大米大半杯。

关于玉米瘦肉粥的材料和做法步骤的内容到此结束,希望对大家有所帮助。



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