石橄榄（石橄榄的功效与作用）

大家好，相信到目前为止很多朋友对于石橄榄和石橄榄的功效与作用不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享石橄榄相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1青橄榄和石橄榄有什么区别

1、石橄榄与青橄榄的区别：石橄榄果实更长，青橄榄的果实是椭圆形的。石橄榄，又叫石仙桃，是兰科石仙桃属植物的统称，按生长区域里外形划分，全国共有14个品种。

2、石橄榄跟青榄可以一起煲汤，石橄榄性味是凉甘的，具有清热养阴，化痰止咳，润肺生津的作用，青榄具有清热解毒、止咳化痰、生津止渴的功效。

3、青沙榄和青橄榄区别为：树干不一样：沙橄榄的高度在10到20米。青橄榄的树干在10到16米。叶片不一样：沙橄榄叶片长度为50厘米，青橄榄叶片长30到60厘米。果实不一样：沙橄榄果实表面颜色为棕黄色。

4、小号石橄榄别名有、石橄榄仔潮汕、石米汕头等、山石斛，主要有滋阴清热，除烦安神，化痰止咳的功用。本品为兰科石豆兰属极香石豆兰。本草生于山地林下阴湿的岩石或树干上，全草夏秋采收。分布于长江流域及其以南。

2中药材——石橄榄又名石仙桃

相关链接：石橄榄：学名石仙桃又叫果上叶，为多年生附生草本。根状茎粗壮、横走，有长圆形或卯状长圆形的肉质假鳞茎。医学认为具有润肺止咳、活血止痛的功效。

应该是石橄榄 (Pholidota chinensis Lindl.) ， 别名石仙桃， 为兰科石仙桃属多年生附生草本植物。石橄榄根茎短粗， 以假鳞茎或全草入药， 野生全年可采；味甘、淡、凉；具有养阴、清肺、止咳化痰等功效。

石仙桃，又名石山莲、石橄榄、果实上部叶等。为兰科植物石仙桃的假鳞茎或全草。入药具有滋阴润肺、清热解毒、利水化瘀的功效，对肺热咳嗽、咳血吐血、头晕头痛、咽喉肿痛、风湿疼痛、湿热水肿、跌打损伤等有治疗作用。

石橄榄，又叫石仙桃，是兰科石仙桃属植物的统称，按生长区域里外形划分，全国共有14个品种。

3石橄榄煲汤的做法大全

做法步骤 石橄榄洗干净，用水多冲洗几次，洗掉沙土。准备鸡腿和一个鸡爪（没有鸡爪也可以不放）。将鸡腿和鸡爪切成小块。所有食材一起放入锅中，开启煲汤模式30分钟。时间到，加盐，出锅。

步骤：石橄榄清水洗净备用。猪骨去血水后捞起来备用。石橄榄，猪骨煮两个多小时后的样子。直接喝汤，味道有些人是接受不了的，但是石橄榄是很难得的药材。

石橄榄用冷水清洗干净，再换清烧开，主要是完全洗去污泥。将全部原材料下炖锅中炖4个钟头就可以，最终天赋加点盐，喝时弃石橄榄。石橄榄骨头汤 原材料：石橄榄250克，猪排骨500克，冷水适当，盐10克。

野生石橄榄炖瘦肉汤做法步骤：食材：野生石橄榄2两，瘦肉300克，清水适量，蜜枣1颗，盐少许。具体步骤：和石橄榄搭配的是瘦肉或者排骨都可以，油脂不能太多。

石橄榄清洗5-6次。如图。排骨洗干净。如图。石橄榄加排骨加姜片放入电高压锅中（石橄榄扎紧）。如图。加水加2小勺半盐。如图。按煲汤功能，开始煲。如图。煲好啦。如图。很清淡哦。如图。

4石橄榄炖汤的注意事项是什么?

石橄榄汤注意事项 石橄榄性位偏冷，脾胃虚弱的病人不适合长期服用这个东西有一定酸涩收敛的功能，如果在外感咳嗽初起的时候吃可能会使咳嗽好不了，所以总的来说保健可以，但是也不要吃得太多。

和石橄榄搭配的是瘦肉或者排骨都可以，油脂不能太多。把石橄榄放入清水中，多淘洗几遍，尤其是根上的细沙，因为石橄榄是可以整棵入药的，这根部要认真洗干净。

石橄榄汤会苦是因为石橄榄本身就性凉，味苦，煲汤的时候不要去掉根部，或者少放一点。功效作用：清热养阴。

第一步把石橄榄洗干净，去掉泥土。扇骨放入锅中焯水。焯水之后的扇骨放进砂锅里。砂锅里放上清水，扇骨，石橄榄，红枣和枸杞，炖熟。盛出，完成。

5石橄榄炖汤的做法

1、猪骨洗净，剁小块，然后放到锅中焯一下水，再捞出来放到砂锅中。石橄榄清洗几遍，然后放到砂锅中。把蜜枣和陈皮也放到砂锅中。所有材料放好后，倒入适量的清水，然后大火烧开，转小火炖两个半小时。完成。

2、野生石橄榄炖瘦肉汤做法步骤：食材：野生石橄榄2两，瘦肉300克，清水适量，蜜枣1颗，盐少许。具体步骤：和石橄榄搭配的是瘦肉或者排骨都可以，油脂不能太多。

3、作法：石橄榄用冷水清洗干净，再换清烧开，主要是完全洗去污泥。将全部原材料下炖锅中炖4个钟头就可以，最终天赋加点盐，喝时弃石橄榄。石橄榄骨头汤 原材料：石橄榄250克，猪排骨500克，冷水适当，盐10克。

关于石橄榄的内容到此结束，希望对大家有所帮助。