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1薰艾柱有副作用吗?

1、熏艾条烟非常大，如果在密闭的房间中可能会写产生呼吸窒息的情况，所以要注意房间的通风。

2、长期艾熏有副作用吗 艾灸的副作用主要表现在错误的判断了身体的体质，错误的选择了施灸的穴位，从而造成的身体的不适，经过正确的方法指导是可以调节过来的。

3、艾草在燃烧的过程中，会产生少量的一氧化碳、多环芳羟类化合物和粉尘颗粒，长期吸入有致癌的风险，所以建议不要长时间熏艾草，并且在熏艾草的过程中，最好离开房间或者带上口罩。

4、保养做艾灸一般是2-3天，如果是为了治疗，是每天做艾灸一次。

5、现代研究表明艾叶中含有铁、锌、镁、钠、钾、钙等成分在燃烧后的艾烟中同样含有，而且可被人体吸收。艾烟可以安神助眠，镇定神经，艾烟中含有硒可增加人体的免疫力。

6、对于那些空调使用较多，没有经常通风，或者空气湿润的地方，是很容易因为空气不流通不循环易滋生细菌的，这时点燃一些艾条，熏房间能起到消毒、杀菌、去除异味等作用。

2艾灸的十大禁忌,你知道哪些?

1、禁忌一：凡暴露在外的部位，如脸部、颈部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。禁忌二：皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。

2、然后在艾灸期间要注意自己的饮食和生活习惯，否则艾灸起不到应该有的作用。最后，艾灸要分体质人群，不适合年龄过小的孩子，还有人体，如果过度病痛，极度虚弱的人群，以及孕妇或者来月经期间的人群适不适合进行艾灸的。

3、皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。

4、不宜在过饥、过饱、酒醉、大恐、大怒、大渴时施灸，妇女经期不宜施灸，疾病的禁忌。艾灸治疗虽然适用范围广，但对于一些热性病、阴虚阳亢、五心烦热、面红耳赤以及邪热内积的人不宜施灸。防止晕灸。

5、患者极度疲惫、身体虚弱或者是吃饭太饱、喝酒后都不能进行艾灸。有些部位不宜艾灸，如颜面、五官、大血管处以及关节活动部位不宜艾灸；妇女妊娠的腰腹部、男女的乳头、阴茎、睾丸等不宜使用。

6、禁忌一：人体暴露在外的一些部位不要直接进行艾灸，比如脸部、颈部、手臂等，以防形成瘢痕，影响美观。

3艾灸的好处和坏处

防病保健 艾灸可温阳补虚，艾灸可使精血充足，从而提升人体的免疫力，达到防病保健的作用。行气活血 艾灸具有调理气血的作用，不但可以梳理气机，还可以提升中气，从而达到养生保健的目的。

还有就是现在的年轻人经常坐在办公室，很少运动，所以一般的都体质不是很强，特别是女生，艾灸不但可以治病，还可以提高身体的免疫力，所以当自己身体虚弱的时候可以常灸足三里，会有很好的改善作用的。

长期艾灸的好处调和阴阳人体只有处于阴阳平衡的状态才能维持健康，如果出现阴阳失衡，就会诱发多种疾病。

艾灸的功效有温经散寒（温煦人体经络，祛除体内寒邪）、升阳举陷（升提机体的阳气，以托举下陷的脏器）以及消瘀散结（消除瘀血散出结块）和拔毒泄热（拔出毒邪而泄热邪）等。作用为预防疾病、保健强身。

常做艾灸对身体好处多多：艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。

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