柚子的食用方法（柚子的食用方法和作用是什么）

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1柚子肉的多种吃法及做法

1、做法：柚子去皮，番茄洗净去皮，均切成小块，放入榨汁机中榨汁，将汁倒入杯中，加薄荷叶即可饮用。功效：具有降低血糖的功效。尤其适宜糖尿病人食用。

2、柚香腩肉煲 食材：柚子皮200g、五花腩400g、油适量、盐适量、姜适量、老抽适量、白糖适量。做法：将柚子皮外面那层绿色的削去，白色的部分切块。加水烧开，拿出晾凉，挤干水分。锅里放油烧热，放入白糖炒糖色。

3、生吃：柚子可以像橙子和葡萄柚一样生吃，可口清新。制成蜜饯：也可以将柚子果肉切成薄片，晾晒或者烤干，加入蜂蜜等糖浆中熬制成柚子蜜饯，口感独特，美味可口。

2柚子的吃法和做法

1、将柚子皮用开水烫洗干净，用盐搓洗，然后削去外皮，只保留白色部分。柚子皮切成薄片，倒入开水中烧开2分钟，然后晾凉，挤干水分。

2、直接生吃：柚子是一种营养价值非常丰富的水果，一般来说我们作为水果生吃即可，不过也有很多非常好的小食方，可以更好提升柚子的营养价值，推荐给大家。

3、直接吃 方法就是直接使用，是一种非常普遍的使用方法。柚子果肉甘甜，汁水丰富，能够补充丰富的维生素。柚子茶 方法是用来制作柚子茶，柚子可以剥出果肉，然后放在锅里加适量的冰糖熬煮至粘稠。

4、柚子的六种吃法：清润柚子茶、凉拌柚子皮、柚子盐、柚子皮煲猪骨、柚香腩肉煲、小炒柚子皮。清润柚子茶 食材：柚子3个、柚皮2个、糖350g。做法：把柚子表皮刷洗干净，然后擦掉外面的水分。

5、： 清润柚子茶 食材：柚子3个、柚皮2个、糖350g 把柚子表皮刷洗干净，然后擦掉外面的水分。 取一个干净的锅和一双搅拌用的筷子，用热水烫过。 把柚皮剥下来。 切剪成细细的丝，不要去掉白膜。

3柚子如何吃才好吃

分钟后汤汁收至1半。加入柚子皮用筷子拌匀，盖上盖子。小火再煲20分钟即可。小炒柚子皮 食材：柚子皮400g、油适量、盐适量、蒜苗适量、剁椒适量。

凉拌柚子皮。原料：柚子皮100克，水、油、豆豉、盐、老抽、白糖、生抽、姜末、辣椒末、蒜末、味精适量。 做法：将柚子皮外面那层绿色的削去，白色的部分切片，加水烧开1～2分钟，捞出晾凉，挤干水分。

做法：鲜柚子一个，去皮、瓤，榨汁服用 功效：具有下气消食、化痰健胃的功效 适用人群：适用于食滞胃痛、热性胃痛、气滞腹胀者。

柚子沙拉既美味又开胃，做法也很简单：备好柚子及苹果、雪梨等水果。把柚子和其他水果去皮掰成小块或切块。几种水果都放在一个玻璃碗里。加沙拉酱，搅拌均匀，盛出即可享用。

用温盐水把柚子泡五分钟，反复揉洗，把柚子皮刮下来，里面的白色物质很苦，不太喜欢太苦的尽量刮得薄一些。把刮下的柚子皮泡在温盐水中可以再揉洗几遍，能去一些苦味。

4柚子的吃法有哪些?

1、柚子的六种吃法：清润柚子茶、凉拌柚子皮、柚子盐、柚子皮煲猪骨、柚香腩肉煲、小炒柚子皮。清润柚子茶 食材：柚子3个、柚皮2个、糖350g。做法：把柚子表皮刷洗干净，然后擦掉外面的水分。

2、柚子百合饮。做法：柚子1只（重约500~1000克），去皮、瓤，加百合100克，白糖100克，加水煎2~3小时，去渣留汁，分3天服完。适宜人群：适用于属于热证的支气管哮喘患者。柚皮蜜煎。

3、柚子的吃法有：直接使用，这是一种非常普遍的使用方法，柚子果肉甘甜，汁水丰富，能够补充丰富的维生素。

4、那么柚子除了直接吃，还有别的吃法么？下面我分享的就是柚子的几个简单的食用方法，赶紧去试试吧。柚子的几个简单的食用方法1 蜂蜜柚子茶的做法 用热水（约65℃）将柚子浸泡5分钟左右。

5柚子的吃法有哪些?它能制成哪些美食?

柚子可以做成如下的美食：柚子糖：将柚子皮冲洗干净后切丝，放入水中同冰糖炖煮，直至水分煮干，糖汁黏稠，取出后裹上白砂糖，放凉即可。柚子果酱：将柚子果肉用果汁机绞碎，同砂糖一起煮融，再放入麦芽糖即可。

方法是用来制作柚子茶，柚子可以剥出果肉，然后放在锅里加适量的冰糖熬煮至粘稠。用玻璃瓶装起来，可以长期储存，在冬季的时候都可以食用。柚子红茶 方法是制作柚子红茶，将柚子与红茶一同冲泡。

生吃：柚子可以像橙子和葡萄柚一样生吃，可口清新。制成蜜饯：也可以将柚子果肉切成薄片，晾晒或者烤干，加入蜂蜜等糖浆中熬制成柚子蜜饯，口感独特，美味可口。

清润柚子茶 食材：柚子3个、柚皮2个、糖350g。做法：把柚子表皮刷洗干净，然后擦掉外面的水分。取一个干净的锅和一双搅拌用的筷子，用热水烫过。把柚皮剥下来。切剪成细细的丝，不要去掉白膜。剥出柚子肉。

6柚子的几个简单的食用方法

1、柚子的六种吃法：清润柚子茶、凉拌柚子皮、柚子盐、柚子皮煲猪骨、柚香腩肉煲、小炒柚子皮。清润柚子茶 食材：柚子3个、柚皮2个、糖350g。做法：把柚子表皮刷洗干净，然后擦掉外面的水分。

2、柚子削皮，将柚子皮切成细丝后用盐水浸泡1小时；剥出柚子肉并撕成小块，利用料理机打碎。往开水锅中倒入柚子皮，用中火煮10分钟，直至苦味去除。

3、柚皮蜜煎。做法：柚子皮1个，削去内层白髓，留下青皮，洗净切碎，放于有盖碗中，加适量蜂蜜，隔水蒸至烂熟，每日早晚各食一匙。适用：用于治疗慢性咳嗽、痰多气喘等症。杏贝银柚。

4、： 清润柚子茶 食材：柚子3个、柚皮2个、糖350g 把柚子表皮刷洗干净，然后擦掉外面的水分。 取一个干净的锅和一双搅拌用的筷子，用热水烫过。 把柚皮剥下来。 切剪成细细的丝，不要去掉白膜。

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