大家好，关于石榴的功效与作用禁忌很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于石榴泡酒有什么功效和作用及禁忌的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1本文目录：

• 1、石榴放几天就不能吃了
• 2、如何挑选石榴好
• 3、石榴是清凉消火的，还是容易上火的食物啊？
• 4、珍珠石榴的功效与作用禁忌
• 5、四种人不适合吃石榴

2石榴放几天就不能吃了

我们都知道，石榴是秋季比较常见的一种水果，它的个头比较大，里面的果粒饱满，吃起啦香甜可口，味道很不错，深受人们喜欢，很多人都会吃石榴。那么石榴放多久不能吃呢？下面让我们具体来看看吧！

石榴放多久不能吃

石榴可以保存约1个月，因此建议不要食用放了1个月的石榴。

一般来说，石榴可以保存多长时间取决于诸如石榴的保存方法和成熟程度等因素。例如，具有高成熟度的石榴可以存储较短的时间，而未成熟的石榴可以存储相对较长的时间。一般来说，将石榴存放在阴凉，干燥，通风的地方，例如厨房橱柜，可以存放1个月左右。请注意，如果石榴皮开始变干，请尽快食用，以防止石榴变质。

通常，去皮后的石榴应尽快食用。如果您不能在短时间内食用，可以将其放入保鲜袋中并存放在冰箱中，但存放时间不得超过2天。如果石榴长期保存，不仅会失去石榴的水分，而且细菌也容易繁殖。

如何保存石榴 一、放在阴凉处

遮荫是保存石榴的最简单方法：

1、将石榴包装在干净的塑料袋中。

2、拧紧口袋，将其放在阴凉通风处。

3、避免潮湿和阳光直射。

4、通常，此方法可以存储大约1个月。

二、悬挂保存

悬挂式保存方法更适合于挑选尚未成熟，茎长的石榴。

1、用一根绳子将果梗拧成一束，将石榴连接成绳子。

2、然后用报纸包裹一个石榴。

3、然后将石榴挂在干燥的房间里。

4、此方法通常可以存储2个月左右。

三、冰箱保存

冰箱存放是一种相对常见的存放方法：

1、将石榴包装在塑料袋中。

2、然后将其放入冰箱层。

3、温度控制在约0-3度。

4、通常，它可以存储大约两个月。

石榴的食用禁忌

1、石榴含糖量高，有收敛作用。 患有感冒，急性炎症和便秘的患者应谨慎饮食，而糖尿病患者应禁食。

2、最好少吃石榴，否则容易引起发烧，发痰，并加剧急性支气管炎，喘息和痰多等症状。

3、如果您吃太多石榴，它会生气并且牙齿会变黑。 有必要控制饮食，进食后立即漱口。

4、石榴不应与海鲜，西红柿，土豆，柿子等食物一起食用，以免身体不适。

3如何挑选石榴好

中国人视石榴为吉祥物，是多子多福的象征，如今正是石榴上市的季节，红如玛瑙白似水晶的石榴让人垂涎欲滴。那么，你知道怎么挑选好的石榴吗？下面我为你介绍七个挑选石榴的小窍门，一起来看看吧。

　 　挑选石榴的7个小窍门

第一要诀：看品种

市面上最常见石榴分三种颜色，红色、黄色、和绿色，有人认为越红越好，其实不像苹果和一些水果的一般挑选法，石榴因为品种的关系，一般反而是黄色的最甜。

第二要诀：看光泽

挑选石榴要看光泽亮不亮，如果光滑到发亮那说明石榴新鲜的，而表面如果有黑斑的话，则说明已经是不新鲜了，别买那种。

第三要诀：拈重量

如果你看着差不多大的石榴，但其中一个放在手心感觉重一点的，那就是熟透了的，里面水分会比较多。

第四要诀：看石榴皮

看石榴皮是不是很饱满，那种皮和里面的肉很紧绷的那样比较好，如果是松驰的，那就代表石榴不新鲜了，不建议买。

第五要诀：看外形

最好不要选圆的，如果石榴有点方方正正的感觉，那样的才好。很多人买石榴时第一反应是去拿那些看着圆滚滚、光滑的石榴。其实，外观比较圆的石榴，皮都比较厚。反而外观果棱显现的，才是皮薄完全成熟的石榴，这样的'石榴更甜。

第六要诀：看有无划伤

成熟石榴保存时间比较久，选完整不带伤口的石榴，最好带枝条的，悬挂在通风干燥处，表皮风干，里面的籽粒不会损失水分。

第七要诀：看柄头裂口

正常开口的石榴是好石榴，石榴正常情况下开裂是不影响石榴的口感，但是也有因为雨水、烈日等因素造成的开口石榴，一般这种石榴籽粒都不够饱满，很容易辨别。

石榴的营养价值

石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可补充人体能量和热量，但不增加身体负担。果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。还富含丰富的各种酸类，包括有机酸、叶酸等对人体有保健功效。石榴不仅果实营养成分丰富，而且叶子和果实核都非常有价值。

石榴含有多种营养成分：含碳水化合物17%、水份79%、糖13-17%，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。

石榴是石榴科植物石榴的果实。原产于西域，汉代传入中国，主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品种。成熟的石榴皮色鲜红或粉红，常会裂开，露出晶莹如宝石般的子粒，酸甜多汁。虽吃着麻烦，却回味无穷。因其色彩鲜艳、子多饱满，常被用作喜庆水果，象征多子多福、子孙满堂。石榴成熟于中秋、国庆两大节日期间，是馈赠亲友的喜庆吉祥佳品，还能消除女性更年期障碍。

　 　石榴的食用益处

石榴是一种浆果，其营养丰富，维生素C比苹果、梨高1~2倍。原产中国西域，汉代传出中原。石榴成熟后，全身都可用，果皮可入药，果实可食用或压汁。对老年人的身体健康有很高营养价值，所以老人应该常吃石榴。石榴是一种珍奇的浆果，其果实营养价值较高。

研究发现，石榴含大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。中医认为，石榴具清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效，适合黄疸性肝炎、哮喘和久泻的患者及经期过长的女性。

石榴的食用禁忌

石榴虽好，但也不是人人适宜，吃石榴时应注意每天一只比较合适。吃石榴还应避免与相克的食物同食。

(1)胃炎患者以及泻痢初起者慎食；

(2)石榴忌与西红柿、螃蟹同食；

(3)石榴吃多了会上火，并会令牙齿发黑，吃完后应该及时漱口。

4石榴是清凉消火的，还是容易上火的食物啊？

石榴的糖分多，吃多了会上火。

石榴的营养物质丰富多样，含有蛋白质、多种维生素、矿物质及膳食纤维，多数人都可以吃。每天吃半个到一个，都没有问题。

石榴是一种奇异的浆果。性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。中医提示您，石榴虽然好吃，但吃多了会上火，平日食用时应当注意宜忌。

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扩展资料：

石榴的营养价值:

1、石榴能够美容哦。石榴中含有丰富的矿物质，而且还含有两大抗氧化成分哦，红石榴多酚以及花青素，平时不注意皮肤保养的筒子，吃点含花青素的水果真是不错的呢，hold住年轻肌肤哦。

2、石榴能明目哦。想要获得明亮的双眼，吃点石榴真是不错的呢。石榴榨汁喝或者直接吃，又或者用来做甜品，美味随时随地DIY，营养享不停！

3、石榴还能预防心血管疾病哦。石榴中能预防动脉硬化哦，而且能减缓癌变的进程，比喝红葡萄酒收到的效果更好哦。

参考资料：/health.people.com.cn/n1/2016/0901/c21471-28682250.html"target="_blank"title="石榴的禁忌--人民网"石榴的禁忌--人民网

5珍珠石榴的功效与作用禁忌

珍珠石榴的功效与作用禁忌

珍珠石榴的功效与作用禁忌，这是我们在生活中比较常见的滋补佳品，更别说清楚它的功效和作用了，入药的食材都需要更加注意，食用药材一般都要遵医嘱，珍珠石榴的功效与作用禁忌，养生必备。

珍珠石榴的功效与作用禁忌1

一、石榴的功效与作用

1、石榴具有抗菌作用，对痢疾杆菌有很好的抑制作用。

2、石榴可以清除寄生虫，对于寄生虫引起的腹痛有帮助。

3、石榴具有利尿、降压作用，石榴中水分充足。而且含有大量的钾元素，对于降压和利尿有很好的帮助。

4、石榴具有安神作用，石榴中含有大量的碳水化合物，可以补充大脑里的葡萄糖成分。

5、石榴具有解酒作用，是非常好的解酒水果。

6、石榴具有减肥作用，石榴水分充足，而且含有大量的纤维，不但能促进人们消化还可以促进大便排出，减少脂肪的吸收。

7、石榴具有美容养颜的作用，石榴中含有丰富的维生素以及矿物质，其中钙、镁、锌、花青素能够提供美容养颜的作用，保持肌肤年轻，延缓衰老。

二、石榴的禁忌

1、肠胃不适、胃炎患者吃石榴要慎用。

2、患龋齿的人要慎用石榴，吃完要及时漱口，否则会产生牙齿发黑。

3、感冒的人群和便秘的人群要慎用石榴。

4、小孩吃石榴不要太多否则会引起发热及痰鸣。

5、石榴中糖分很高，所以血糖高人群要慎食。

希望我们的文章会帮助到你，石榴营养丰富，建议大家多吃一下石榴。很多人买石榴都愿意买红色的，认为红色对比较甜，这是错误的。其实一般红中带青或是青中带黄的`石榴比较甜。而且买石榴还要买大小相同，重量偏重的，这样水分才充足，吃起来才更好吃。

珍珠石榴的功效与作用禁忌2

1、补充营养

补充营养，增强人类身体素质是珍珠番石榴最重要的功效，因为珍珠番石榴中不但含有植物蛋白，还含有一定数量的脂肪和糖类以及微量元素铁钙磷等，多种对身体有益的营养成分，这些物质能尽快被人体吸收，可提高身体各器官功能也能缓解体虚，经常食用能提高人体健康水平。

2、抗炎抗病毒

人们食用珍珠番石榴能吸收丰富维生素c和一些天然果酸，这些物质能保护人体组织细胞，并能防止它们被细菌和病毒感染，能增强人体自身的抗炎抗病毒能力，也能防止多种细菌性疾病出现，对人类经常出现的肠胃炎症和泌尿系统感染有良好缓解作用。

3、预防高血糖

人们多吃珍珠番石榴还能预防高血糖发生，因为珍珠番石榴中还有一些天然降糖成分，又含有大量的纤维素，能加快身体内脂肪和糖类物质的代谢，并能增强人体的耐糖性，能让血糖指数保持正常稳定状态，能有效防止高血糖和糖尿病出现。

6四种人不适合吃石榴

四种人不适合吃石榴

四种人不适合吃石榴，水果虽然好，营养高对身体好，口感也很美味，但不是所有人都是适宜吃水果的，有些水果吃的时候需要格外注意禁忌。下面和大家分享四种人不适合吃石榴，一起来看看吧。

四种人不适合吃石榴1

1、胃炎患者及其泻痢初起者最好是别吃。

2、石榴有收敛性功效，发烧感冒及炎症反应、大便不通畅病人要慎食。

3、石榴含的糖份多，糖尿病人要忌食。

4、少年儿童最好是少吃石榴，不然非常容易造成发热痰鸣，并非常容易加剧亚急性支气管炎、咳嗽咳嗽痰多等病症。

二、吃石榴的常见问题

1、石榴尽管美味，但吃多了大会上火，平常服用时理应留意不必吃太多。

2、石榴吃多就会令牙齿变黑，因此吃了后应当立即漱口清洁。

3、石榴含有的含单宁酸过多，因此不适合与含有蛋白及矿物的海鲜同吃。

上边那几种群体需要注意了，不能吃石榴。吃东西必须留意掌握分寸，再好的东西，吃太多反倒给人体产生不适感可就因小失大。

四种人不适合吃石榴2

1、龋齿患者

石榴酸酸甜甜的，首先容易刺激口腔，此外，石榴还有不少的糖分和有机盐，如果吃完以后不注意口腔清洁，容易腐蚀口腔中的牙齿。建议龋齿患者少吃石榴，健康人群吃完也记得清洁口腔。

2、支气管炎患者

由于石榴性质比较温热，多吃容易导致上火，这样就会使支气管炎的病情恶化，引起急性支气管炎或导致咳嗽痰多等。

3、便秘患者

石榴有收敛的功效，可以涩肠止血，对痢疾、泄泻、便血等病症有辅助的食疗作用，因此便秘患者，特别是大便干硬的患者最好不要多吃，以免加重病情。

4、糖尿病患者

石榴含糖量还是比较高的，虽然带酸味，但仍可能导致糖尿病人血糖升高，建议糖尿病人需在医生指导下谨慎食用。

四种人不适合吃石榴3

石榴的营养价值

石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。

石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分，据有关实验表明，石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的.抑制作用。另外，石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效；石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。

石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效；主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。

那么，要如何剥石榴皮呢？

石榴皮的剥法

第一步：手握石榴底部，用小刀在顶部环切一下，注意切得不要太深，划破石榴皮即可。

第二步：揭去切开的盖子，顺着每个白膜所在的位置用小刀轻轻切开石榴皮。

第三步：顺着切口轻轻一掰，石榴就如同切开的西瓜一样散开，很容易就能取出石榴籽。

关于石榴的功效与作用禁忌的内容到此结束，希望对大家有所帮助。