蒲公英泡脚怎么泡（蒲公英泡脚泡多长时间）

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1泡脚还能调理妇科病?教你用5种中草药泡脚来调理妇科病

盆腔炎泡脚方 地丁草当归水疏肝理气 配方：地丁草，虎杖，蚤休各30克，当归，川芎各20克。

泡脚治阳虚寒生痛经阳虚寒生型主要表现为小腹冷痛、手脚冷，可通过热敷加以改善。在这种情况下治疗痛经的方法应以温经散寒止痛为主。足泡的中药应以进入足少阴肾经为主。

所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型，在用药方面会有不同的选择……气滞血淤型 其症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。

专家建议：经常用艾叶泡脚有助于促进血液循环，增加身体的免疫力，特别是对女性有很大的好处，经常泡脚能够预防妇科一些常见的疾病。但是并不是所有人都适合这样，有出血倾向的或者身体虚弱的都是要慎用的。

2蒲公英怎么吃

1、蒲公英可以生吃，也可以晒干后泡水喝或入中药煎剂。蒲公英具有清热解毒、消肿散结、利尿消肿的作用。春季正值采摘蒲公英的时间，可以直接服用鲜品，可生吃、可凉拌，也可以炒菜，可清热解毒、祛火利湿。

2、蒲公英可以凉拌、蘸酱、做馅、煲汤、泡茶、煮粥。最常见的蒲公英做法是凉拌和泡茶。

3、蒲公英可以做煎蒲公英、蒲公英炒蛋、清炒蒲公英等。煎蒲公英：玉米面150克、蒲公英100克、鸡蛋1个、泡打粉2克、白糖10克。蒲公英洗净，沸水焯1分钟，捞出沥干，剁碎丁。玉米面放白糖、泡打粉。

4、凉拌蒲公英，摘取鲜嫩蒲公英叶子，清洗干净后，用开水烫10分钟左右，然后根据口味，加上各种调料凉拌即可食用。蒲公英蘸酱，取鲜嫩的蒲公英叶子，清洗干净，用淡盐水浸泡1~2小时，取出后进一步清洗，蘸酱食用即可。

5、蒲公英的吃法很多，首先蒲公英可以凉拌或者蘸酱吃，蒲公英采摘以后清洗干净，把他的精液拿去焯一下就可以进行凉拌或者直接蘸酱吃。第二蒲公英可以做成汤，洗干净以后烧开水把蒲公英投下去加入虾皮加入盐味精等，可以做成蒲公英汤。

3中药泡脚方法

做法：将它们洗干净之后，用水煎，等到温度慢慢降下来的时候，就可以用来泡脚了。泡上五分钟或者十分钟就可以了。每天早上十点左右可以泡一次，然后晚上睡觉之前再泡1一次。连续泡上一个礼拜就可以看到效果了。

过程：烧热水，然后放入适量醋，待温度适合泡脚。功效：用醋泡脚还可以增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑；祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状。中药泡脚药方大全小苏打泡脚 材料：小苏打，适量盐。

先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡30分钟。功效：美容养颜，靓肤。

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