主食有哪些品种（主食有哪些品种名称）

大家好，相信到目前为止很多朋友对于主食有哪些品种和主食有哪些品种名称不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享主食有哪些品种相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1山西太原的主食有哪些

拉面——又称大拉面，用手拉面，柔软、筋道、耐嚼，配以三鲜打卤，荤素打卤，别具风味，晋中以平定县的拉面最著名。

炊饼是太原的特色面食之一，制作简单，风味独特。炊饼的面皮薄而酥脆，内里软糯，口感极佳。炊饼可以搭配各种馅料，如牛肉、羊肉、豆沙等，品尝起来别有一番风味。炊饼作为太原人日常的主食之一，备受喜爱。

面条，当然比较全面，各种面条；馒头，包子，花卷，麻花，肉应该是牛肉羊肉居多，还有就是也很喜欢吃醋。山西太原的女孩爱吃什么？太原人有什么特殊的饮食习惯吗？我爱吃麻辣烫和火锅。。

主食根据三餐食量配比，应在150-200克左右，可在米饭、面制品(馒头、面条、大饼、玉米面发糕等)中间任意选择。副食在240-360克左右，以满足人体对无机盐和维生素的需要。

2主食有哪些品种

馒头馒头，古称“蛮头”，别称“馍”“馍馍”“蒸馍”，为“包子”的本称，中国传统面食之一，是一种用发酵的面蒸成的食品。馒头以小麦面粉为主要原料，是中国人日常主食之一。

主食有米饭、小麦、玉米、土豆、甘薯等：米饭：是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食。

所需能量的主要来源。主要是指粮食，包括米、面、杂粮、豆类、薯类等。

粗粮类：馒头、包子和豆浆是最常见的搭配。馒头有红糖馒头、豆沙馒头和白馒头；包子有豆沙包、奶黄包、肉包、菜包等。粥类：通常有黑米粥、皮蛋瘦肉粥、小米粥等，还有白米粥配小菜。

3中国百姓们的主食都有哪些?

1、中国的主食主要有油泼面、武汉热干面、兰州拉面、包子、肉夹馍、炸酱面、饺子、馒头、米线、米饭等。在中国南方主食为大米，而北方偏向于小麦。主食，粮食性食品，如米饭、馒头等，是所需能量的主要来源。

2、米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国主食。米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。

3、米饭：是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食。

4、在中国南方一般主食为大米，而北方偏向于小麦。主食，粮食性食品，如米饭、馒头等，所需能量的主要来源。

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