尽早开窗通风（开窗通风的好处）

大家好，关于尽早开窗通风很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于开窗通风的好处的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1家里每天都要开窗通风吗?

你好，每天开窗通风是一件比较简单的事情，也是一种良好的习惯。起床后：起床后，房间里全是夜里呼出的废气及漂浮的尘螨及皮屑，一定要开窗通风。

经常不通风，屋里面的空气就会很浊不清新，还有就是一些有害的气体排不出去，所以很容易生病的，所以，为了健康，经常开窗通风是很必要的。室内空气不流通，也会造成发酵效应。会导致室内家具变质。建议不要长期封闭。

经常开窗通风，可以是室内空气流通，污浊气排出去，新鲜空气流通进来，提高室内空气含氧量，对人的身体健康有好处，不用24小时一直开窗，间隔几个小时开一次即可。

2为什么要经常开窗通风保持室内空气流通?

1、经常打开门窗自然通风，改善室内空气质量，调节室内微小气候，可有效降低室内空气中微生物的数量与密度，减少人与病原体接触机会，是简单、有效地室内空气消毒方法。

2、为什么要经常开窗通风换气氧气更充足经常开窗通风，能够保持室内空气新鲜流通，新鲜空气里有充足的氧气，能促进人体新陈代谢，对幼儿身体的生长发育都是有利的，而且能够令人的头脑更清醒，不会昏昏沉沉的。

3、■开窗通风有利于保持室内空气新鲜。正常人每分钟要呼吸16～18次，在呼出的气体中二氧化碳占4％，加上空气中本身就含有一定量的二氧化碳，如果居室内二氧化碳的总含量达到了5％，人体就会发生窒息。

4、经常开窗通风是为了保持室内空气的清新，但也不是24小时一直开窗。开窗通风也要保证室内温度不过度流失，所以说，既要 保证室内空气新鲜又要保证室内温度不降低，就要控制开窗的时间和频率。

3什么时候开窗户透气最好

1、每天什么时候开窗通风好 开窗时间以上午9：00～11：00或下午2：00～4：00为佳。

2、开窗通风每日至少多少次 最好每天早中晚开窗通风三次。

3、怎么正确开窗 时段：8时-11时、13时-16时 这两个时间段内，大气污染物浓度较低，可及时开窗通风。其中，上午10点和下午3点，是开窗的黄金时间。临街住户注意避开早晚交通高峰期。

4早上起床后要开窗通风,有什么好处?

早晨起来可以开窗户通气。经过一晚上的睡眠，室内会有很多的二氧化碳，经过早晨的通风换气，才可以进入更多的氧气。除了换气之外，室内还可以种一些绿色植物，比如兰花，都可以释放氧气，使屋内的空气清新，让人呼吸顺畅。

早上开窗通风一方面可以更换居室内的空气，提高空气质量，另一方面又能预防房间湿度过高，从而导致霉菌、细菌滋生，使家具、食物出现发霉变质的现象。开窗时间根据居住环境决定。

尤其是封闭的空间，会使人体呼出的二氧化碳含量增高。这个时候就需要开窗通风，使早晨清新的空气进入室内，降低室内的干燥度和二氧化碳的浓度。这样可以预防空调病的发生，使人体待在一个舒适的环境之中。

因此，早上起床后打开窗进行通风是很好的，而且此时的温度升高，空气质量也是很好的，因此此时通风是很合适的，开窗通风大约10-20分钟即可。

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