大家好，今天来给大家分享葛根薏仁的相关知识，通过是也会对葛根薏仁茯苓相关问题来为大家分享，如果能碰巧解决你现在面临的问题的话，希望大家别忘了关注下本站哈，接下来我们现在开始吧！

1葛根薏仁粥怎样做葛根薏仁粥

1、将葛根去皮，洗净，切片；生薏苡仁、粳米洗净；把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，随量食用。

2、食材：葛根10g，糙米10g，木瓜5g，薏仁5g，扁豆5g红豆5g。 ：将红豆、扁豆、糙米、薏苡仁洗净，放在清水中提前浸泡1小时，然后洗净放置在盘子待用。 再将葛根、木瓜去皮洗净。

3、材料： 葛根、薏苡仁、粳米各50克、刺五加15克。作法： 把材料洗净，葛根切成细碎的小块备用；刺五加用锅煎熬取汁，把切好的葛根与其他材料一起放入锅中，加适量的水；旺火煮沸，小火熬成粥；可加适量冰糖调配。

4、茯苓葛根粥：（1）材料：葛根10g、茯苓10g、红豆30g、薏米30g、枸杞10g 。（2）葛根茯苓小火煮五十分钟煮出药汁。（3）红豆薏米提前泡两小时，和枸杞一起倒入煮好的药汁，再煮五十分钟。

2高血压喝葛根薏苡仁粥降压护心

将葛根去皮，洗净，切片。生薏苡仁、粳米洗净。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，随量食用。

葛根薏苡仁粥[原料]粉葛根120克，生薏苡仁30克，粳米30克。 [做法]粉葛根去皮洗净切片；生薏苡仁、粳米洗净。将上3味用料一起放入锅内，加清水适量，用文火煮成稀粥。 [功效]清热生津，利尿降压。

薏苡仁中含有钙元素、钾元素、不饱和脂肪酸等营养成分，食用薏苡仁粥后能够有效地降低血压及血脂，经常食用薏苡仁还能够有效预防高血压、血脂的产生。

可以选择喝糯米粥以及青菜粥或者是薏米三亚粥，胡萝卜粥都非常好，高血压患者适合吃这样的食物，这也是科学的饮食方法。胡萝卜粥比较好的一种选择，可以帮助人们降压利尿，也有着健脾和胃的功效，还可以帮助人们明目。

将葛根去皮、洗净、切片；生薏苡仁、粳米洗净；把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，随量食用。

功效：葛根味甘、凉，有清热除燥、生津止渴、降压降糖之功；粳米有养胃生津之效。制作要点：粳米洗净浸泡一宿，与葛根同入砂锅内，加水1000克，用文火煮至米开粥稠即可。可当饮料，不限时间稍温食用。

3最近在超市买了葛根和茯苓和薏米调在一起喝好吗

1、L您好！很荣幸为您解薏苡仁与茯苓相伍具有健脾利湿，宁心安神作用，配以葛根粉，可以具有解肌升阳，生津的作用。现代药理来讲，薏苡仁具有降血脂，利尿，抗肿瘤，抗癌的作用。葛根具有降血糖，降血压，扩张冠脉的作用。

2、茯苓、苡仁、芡实、葛根适合湿热体质的人煮粥喝。茯苓，芡实通过健脾来祛湿，薏苡仁和葛根搭配能够祛湿热。

3、喝红豆薏米葛根茯苓粉，红豆薏米利水渗湿、健脾止泻、清热解毒。葛根解肌退热、发表透诊、生津止渴、升阳止泻，茯苓利水渗湿。

4、你好，这是补脾去湿的药。可以在一起煮的。建议可以去掉茯苓，葛根，因为这两药不适合食疗吃，当然用了也可以的。薏米，芡实，山药三者已经能达到补脾去湿的作用了，关键是味道很不错。

4茯苓、苡仁、芡实、葛根可以一起煮粥吗,湿热体质的

你好，这是补脾去湿的药。可以在一起煮的。建议可以去掉茯苓，葛根，因为这两药不适合食疗吃，当然用了也可以的。薏米，芡实，山药三者已经能达到补脾去湿的作用了，关键是味道很不错。

可以的，五谷杂粮各有各的营养，都可以一起吃的，当然也要经常吃啊，营养丰富还很好吃。

你好，这些中药可以一起打粉服用的，有很好的利湿作用。如果湿气重，可以服用这些中药的，具有很好的利湿作用的。

茯苓葛根莲子芡实薏米百合山药煮粥，这个放的配料确实比较多，很有可能发生药物不良禁忌反应。所以为了安全起见，还应该适当地削减一些为好，比如可以放莲子芡实薏米山药就可以了，其他的几种可以不放。

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