98印尼烤吃女记者内容（印尼烤吃女子是谁）

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1印尼沙爹烤肉的做法

1、A. 去骨鸡全腿 - 3个， 用刀尾稍微剁断筋后， 切成一口大小的肉块。B。 腌料： 黄姜拇指般大小，干葱5颗。（没用黄姜可用姜黄粉替代） 香茅 - 4支，只取头部6吋左右的部位，切成薄片后加（1）搅烂。

2、做法 (1)将羊肉洗净沥干，切成1公分宽、长56公分，分别用竹签串起备用，所有调味料也调拌均匀备用。

3、将鸡肉铺在锡纸烤盘上，剩下的酱汁拌入花生油中，用香茅刷子涂上油，放入230度预热烤箱上层烤10分钟。取出翻面刷上油，再烤10分钟，配上沙爹酱汁、黄瓜、大葱一起享用。

2做好的鸡块用烤箱怎么烤

将烤箱预热至177℃，然后把烤鸡放到耐高温的盘子里。烤鸡放好后，用锡纸把烤鸡包起来，如图所示。烤箱预热好后，把烤鸡放进烤箱，烤25分钟。25分钟后，把烤鸡拿出来，然后把锡纸拿掉。

可以直接用烤箱，并且因为不用油炸所以热量会更少。

将鸡块放到烤箱中烤制的话，将温度设定在200℃左右，烤制15-20分钟左右就可以了。烤制的时候要抹一些油避免粘锅，中途还需要翻一下面保证其烤制均匀。

3印尼烤烟还是生烟

没有。棉兰烟是黄毛丹（也称为印尼烟草）为主要原料生产的卷烟，以其独特的甜味在国际卷烟市场上享有盛名，黄毛丹是一种高产、多年生的烟草品种，与烤烟不同。

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香烟的主要原料是烤烟：烤烟原产于美国的弗吉尼亚州，因此也称为弗吉尼亚烟草，是将生长成熟的烟叶置于设有热气管道的烤房中，给以适宜的温、湿度条件，使烟叶内成分进行生物化学变化，待烟叶变黄后烘干。

而混合型一般在欧美国家比较流行，主要原料为烤烟、白肋烟、香料烟、和马里兰烟几种不同类型的烟草所混合制成。烟草的成分很复杂，主要由一些生物碱、蛋白质、碳水化合物、有机酸、色素、多酚所构成。

其中近70种可致癌。吸烟会对血管内皮细胞造成损伤，引起胆固醇的升高，从而导致周围血管及冠状动脉收缩，造成心肌缺氧。因此，无论是生烟还是烤烟，对人体的危害其实是一样的，都不应被视为健康的选择。

云烟（细支云龙）燃烟支，轻轻抽吸，初段中以烤烟特有的清香为主调；中段烟气的层次感渐次输出，烤烟气息混合着雨后初霁青草的芬芳、淡淡的中药药香一层层绽放开来。

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