莲花粉的功效与作用及食用方法（莲花粉图片）

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1荷花粉的功效

荷花粉能够促进身体的新陈代谢，有效的治疗心烦、脾气暴躁等症状。还可以使人的皮肤变得富有弹性，更加白皙。荷花粉可以有效的治疗老年色斑，黑色素沉积，都具有显著的作用。

荷花粉具有清心凉血、解热毒、消湿祛风、补气活血、润燥通便、祛皱增白、调节并平衡内分泌、活化表皮细胞的功效和作用。荷花粉对失眠、肠胃不适、雀斑、粉刺、青春痘等症状有显著疗效和作用。

提高免疫力 荷花粉能提高机体淋巴细胞的巨嗜细胞的数量和活力，抵抗细菌和病毒的侵害，增强免疫系统的功能。

荷花粉能祛皱增白、补气活血、润燥通便。荷花粉的美容效果和很好。对脾胃虚弱，神疲不安.虚烦失眠有很好的疗效。调节和平衡内分秘，促进新陈代谢，使人肌肤白嫩而富有弹性，容颜俏丽而富有光泽。

2荷花粉吃了有什么好处

荷花粉能够促进身体的新陈代谢，有效的治疗心烦、脾气暴躁等症状。还可以使人的皮肤变得富有弹性，更加白皙。荷花粉可以有效的治疗老年色斑，黑色素沉积，都具有显著的作用。

荷花粉是男性前列腺疾病的克星，人们食用这种荷花粉以后不但能增加体质，预防前列腺增生的出现，同时这种花粉还具有药用功效，可以控制人体中二氢睾丸酮的生成，对促进前列腺体正常化有明显的作用。

荷花粉具有清心凉血、解热毒、消湿祛风、补气活血、润燥通便、祛皱增白、调节并平衡内分泌、活化表皮细胞的功效和作用。荷花粉对失眠、肠胃不适、雀斑、粉刺、青春痘等症状有显著疗效和作用。

延缓衰老、增强抗病能力 荷花粉是蜜蜂采集荷花之精华，色泽呈乳黄色，有荷花清新的香气，口感好，是一种天然的保健品。由于采集难度比较大，市场上一直比较缺乏。具有延缓衰老、增强身体抗病能力等功效。

食用起来更容易接受一些。荷花粉的功效与作用 荷花粉具有清心凉血、解热毒、消湿祛风、补气活血、润燥通便、祛皱增白、调节并平衡内分泌、活化表皮细胞的功效和作用。

3荷花花粉怎么吃减肥

1、直接食用花粉，每天早晚各1次，每次5~10克，用温开水冲服或者也可以搭配着牛奶和蜂蜜来喝。这种吃法能达到减肥和养发护发的效果，同时也能治疗脸部的各种疾病。

2、食用方法：请将花粉与蜂蜜以1：4的比例调和成花粉蜜并放置几天后服用，勿食沉在瓶底的尘沙。一般早晚空腹食用，每次5-10克左右，治疗剂量加倍。注意事项：1)冲服花粉时，切不可用60℃以上的水。

3、（1）冲服花粉时，切不可用60℃以上的水。（2）肠胃不好的人蜂花粉建议饭后服用更好。（3）花粉长期存放，应密封置于冰箱内。

4荷花粉的功效与作用怎么吃

主要功能表现为：“清心凉血、解热毒、消湿祛风、调内分泌。对雀斑、青春痘、失眠、肠胃等疾病的治疗效果良好”，是保健滋补美容营养之最佳品。

荷花粉中的荷叶碱等物质有利尿通便、通肠毒、降脂除油等作用，士对调节体内分泌，活化表皮细胞，功效卓著，是蜂花粉中的姣姣者，特别适宜于减肥女。

主要功能表现为：清心凉血、解热毒、消湿祛风、调内分泌。对雀斑、青春痘、失眠、肠胃等疾病的治疗效果良好。

荷叶粉有瘦身瘦脸促进排毒的功效。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。而且荷花的根和叶有单纯利尿、通便的作用。每天喝四次荷叶茶，可以改善便秘，对减肥更有帮助。

荷 花花粉： 清心凉血、排毒养颜、消湿去风，对雀斑、失眠、等疾病的治疗效果良好 五倍子花粉：补肾安神、营养美容、润肠通便，对肝炎、前列腺炎有辅助功效。

5荷花粉的作用与功效

荷花粉能够促进身体的新陈代谢，有效的治疗心烦、脾气暴躁等症状。还可以使人的皮肤变得富有弹性，更加白皙。荷花粉可以有效的治疗老年色斑，黑色素沉积，都具有显著的作用。

荷花粉具有清心凉血、解热毒、消湿祛风、补气活血、润燥通便、祛皱增白、调节并平衡内分泌、活化表皮细胞的功效和作用。荷花粉对失眠、肠胃不适、雀斑、粉刺、青春痘等症状有显著疗效和作用。

提高免疫力：荷花粉能提高机体淋巴细胞的巨嗜细胞的数量和活性，抵抗细菌和病毒的侵害，增强免疫系统的功能，有养生抗衰老的作用。

功效与作用 延缓衰老、增强抗病能力 荷花粉是蜜蜂采集荷花之精华，色泽呈乳黄色，有荷花清新的香气，口感好，是一种天然的保健品。由于采集难度比较大，市场上一直比较缺乏。具有延缓衰老、增强身体抗病能力等功效。

6荷花粉怎么吃

可直接嚼服，也可冲温开水吞服，亦可与蜂蜜一起冲温水吞服。一天两次，早晚空腹服用，若感觉胃有不适，可以餐后半小时服用。

荷花粉的用途很广泛，也可用来治疗痢疾，肠胃炎，小便不利，水肿肝炎对防止动脉硬化，增强心肌收缩，加快心率改善心肌功能及消减脂肪等作用。

直接食用花粉，每天早晚各1次，每次5~10克，用温开水冲服或者也可以搭配着牛奶和蜂蜜来喝。这种吃法能达到减肥和养发护发的效果，同时也能治疗脸部的各种疾病。

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