菠萝蜜籽的正确吃法（4大壮阳水果）

大家好，关于菠萝蜜籽的正确吃法很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于4大壮阳水果的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1菠萝蜜核的吃法是什么?

煲汤 将菠萝蜜核清洗干净，在煲汤时一起放进砂锅中。边喝汤边吃菠萝蜜核，既好喝也能补充能量。煮粥 将菠萝蜜核去除黄膜后洗净，和小米一起炖煮。用砂锅或电饭煲都行，煮40分钟至一小时即可。

除此之外，菠萝蜜核还可以煲汤。将菠萝蜜的核清洗干净，然后在煲汤的时候，在汤里放入适量的菠萝蜜的核，等汤炖好之后，可以喝汤吃核。用菠萝蜜的核熬成的汤，不仅味道极为鲜美，而且营养价值也相当丰富。

菠萝蜜的核怎么吃煮着吃。将菠萝蜜的核放在清水中清洗后，烧一锅水，将菠萝蜜的核放在水中，倒入适量的盐，等水煮沸后，改用中火继续煮十分钟即可捞出放凉。吃的时候，剥掉核皮，就可以直接开吃。当土豆炖肉吃。

2【菠萝蜜籽怎么吃】菠萝蜜核怎么吃

1、盐水煮：剥开菠萝蜜，将核取出，用清水冲洗干净；然后将菠萝蜜核放入锅中，倒入适量冷水，加少许盐，煮上大约10分钟；最后将菠萝蜜核捞出来晾凉，即可食用。

2、菠萝蜜的籽煲汤喝、熬粥吃、炒着吃、煮着吃等都比较好。

3、煲汤：菠萝蜜的籽也可以用来煲汤，这个是比较简单的。只要做汤的时候把菠萝籽放进去就可以了，但是要注意的是一定要洗干净，不然煲出来的汤会有白色的沫。菠萝籽吃起来软软的，这个不仅味道鲜美，而且营养丰富。

3菠萝蜜籽怎么吃?

煮着吃：将菠萝蜜的核放到锅里，并倒入适量的水，加上少许的盐煮十分钟左右，最后再将菠萝蜜的核捞出来稍微凉一下即可。

菠萝蜜籽吃法如下：盐水煮 用高压锅或是电炖锅，将菠萝蜜核洗干净后放进清水中然后加两勺盐，炖40分钟即可。文火炒制 把菠萝蜜核洗干净，去除黄色软膜，在蒸锅中煮沸后捞出炒制，两面微黄，用筷子能穿透即可。

炒着吃。将菠萝蜜的核放在开水中稍微煮一阵，待核皮起皱后捞出，然后架上油锅，放入适量的花生油，将果核倒入热锅中翻炒，就跟炒花生一样，直到炒熟为止，出锅前放入适量的盐即可。

炒着吃上述方法将菠萝蜜煮熟后，锅内水倒掉，放入菠萝蜜核翻炒，具体时间根据火候和大小来定，菠萝蜜核表面的皮会裂开，用筷子试一试，变软后就可以出锅了。食用的时候剥掉表面的外壳。

煮着吃 菠萝蜜的核可煮熟吃，将菠萝蜜的核放到锅里，并倒入适量的水，加上少许的盐煮十分钟左右，最后再将菠萝蜜的核捞出来稍微凉一下即可。

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