吃苏麻子的好处（苏麻子治什么病）

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1苏麻子炖鸭子功效

1、用苏麻与老鸭子一并炖食，不仅汤味鲜美，极富营养，还可起到相辅相承的药理作用。在民间，人们对苏麻老鸭汤喜爱有加，故有诸如清肝火、舒肝理气、通便、治失眠、润肺止咳平喘、养颜的说法。

2、苏麻炖鸭子主要功效是可以理气化痰，同时也具有一定阳阴和胃的作用。对于咳嗽以及咳痰等症状有着辅助的改善效果，另外里面也有定量的蛋白质以及无碘元素，这些都属于人体单纯不可缺少的营养物质，对身体健康是有一定好处的。

3、鸭肉油而不腻，富含脂肪、蛋白质、糖、钾、铁，有滋阴润燥功效，炖鸭适宜孕妇食用。但苏麻子炖鸭不一定能吃，谁又知道苏麻子炖鸭的时候，有没有放什么孕妇禁忌的食材进去。

2苏麻子百合炖鸭子功效

1、用苏麻与老鸭子一并炖食，不仅汤味鲜美，极富营养，还可起到相辅相承的药理作用。在民间，人们对苏麻老鸭汤喜爱有加，故有诸如清肝火、舒肝理气、通便、治失眠、润肺止咳平喘、养颜的说法。

2、老鸭汤里面的苏麻能抗血栓形成，降低血脂，抑制异常疾病。可以有效防止癌变，抑制肿瘤细胞。经常食用能防止皮肤干燥、龟裂，防止皮肤老化，改善头皮屑，有效预防脱发，促进头发生长。

3、炖老鸭汤可以加入百合。百合是一种常见的中药材，具有清热润肺、养阴生津的功效。在炖老鸭汤时加入百合，可以让汤品更加滋补、清香，同时增加营养价值。一般来说，加入百合的方法是在炖鸭汤时最后30分钟加入。

4、鸭肉油而不腻，富含脂肪、蛋白质、糖、钾、铁，有滋阴润燥功效，炖鸭适宜孕妇食用。但苏麻子炖鸭不一定能吃，谁又知道苏麻子炖鸭的时候，有没有放什么孕妇禁忌的食材进去。

5、紫苏是一种兼备食疗和药用两种功效的香料，具有解表散寒、行气和胃、理气安胎、解鱼蟹毒的功效。紫苏炖白鸭子的方法如下：主料 主料；鸭子半只新鲜、紫苏适量、陈皮三片、红枣几颗、姜少许、盐适量。

3苏麻子怎么吃

材料：老鸭子一只、苏麻籽一碗、纱布袋一个、生姜三片、料酒1小勺。

苏麻籽50克，放铁锅内稍炒至颜色微变，装入干净白色细纱布小袋，扎紧袋口，以免苏麻籽散入汤中。取一只两三年的老鸭，剖洗干净，放开水锅内稍淖一下，捞出沥干水分。

步骤 1 这是我舅舅种的苏麻籽，苏麻籽泥巴多，要洗干净，滴干水分。步骤 2 把黑芝麻，苏麻籽分别洗干净炒熟。做了两种汤圆芯子，还有白芝麻桂花馅儿的，桂花馅儿的这里不记录。步骤 3 面粉炒熟，晾凉。

《济公新编》【原料】 苏子15克，麻子30克，粳米50克。【制作】 先将苏子、麻子捣烂和水滤取汁，入粳米煮粥。【用法】 空腹服食。【疗效】 顺气润肠。治老人、妇女产后、久病体弱者大便秘结、艰涩，可长期食用。

好了，关于吃苏麻子的好处和苏麻子治什么病的分享到此就结束了，不知道大家通过这篇文章了解的如何了？如果你还想了解更多这方面的信息，没有问题，记得收藏关注本站。