冰糖粥的做法（冰糖熬粥的功效是什么）

大家好，相信到目前为止很多朋友对于冰糖粥的做法和冰糖熬粥的功效是什么不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享冰糖粥的做法相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1山楂蘑菇冰糖粥——滋补强身促进食欲

山楂粥 大家可以准备五十克的经理，五十克的山楂，适量的冰糖，把山楂切成一片片的，和粳米一起煮成粥，都快好的时候加入冰糖，调匀就可以吃了，每天早上和晚上吃一次，这样是可以起到滋补强身，健脾消胃的作用。

抗衰老。山楂能阻断和减少自由基的产生，增强机体的免疫力，抗衰老。山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。有补中益气，和胃润肺的功效。冰糖养阴生津，润肺止咳。

此方滋阴补胃，润肺生津，有强心、养血脉、降血脂、降血压等功能，适用于高血压、高血脂、冠心病患者。山楂粥 山楂、粳米各50克，冰糖适量。山楂切片，与粳米共煮粥，粥将熟时加入冰糖，调匀即成。每日2次，作早、晚餐。

现代医学证明，冰糖山楂水有明显的助消化作用，尤其是消肉食积。冰糖山楂水有能增强酶的功效，促进肉类消化，又有收敛功效，对痢疾杆菌有较强的抑制功效。

2冰糖莲子粥的做法?

冰糖银耳莲子粥的做法：莲子和百合提前三小时以上泡温水，莲子的时间最好再长些，很多人都是泡一整天的，这样比较容易软烂。银耳提前二十分钟泡上就可以了，枸杞子用热水闷泡十分钟。

冰糖莲子粥 主料：江米250克；配料：净莲子100克；调料：冰糖200克。做法：①江米用清水淘清，沥水，入沸水中将米煮制成粥。②净莲子经过初步加工，去掉红衣，捅出莲心，再上屉蒸熟。

莲子粥——最懒惰的吃法食材：莲子50克、粳米或糯米100克、盐适量。做法：首先把莲子、米都分别洗干净，然后将所有材料一起放入锅中同煮，煮至莲子极烂，最后加入适量的盐调味即可享用。

百合莲子大枣粥的做法：原料：百合、莲子、大米、红枣、枸杞、冰糖。莲子泡发。将莲子放入电压力锅，加入少量水，压一下。百合泡发后剪掉黑色的部分。红枣浸泡十分钟。压好的莲子。

3胡萝卜冰糖粥的做法,胡萝卜冰糖粥怎么做好吃

1、步骤/方法 1/4 分步阅读 胡萝卜洗干净，切片。胡萝卜切硬币厚度片和冰糖一块下锅，大火翻炒。2/4 胡萝卜出水了和冰糖一块继续大火翻炒 3/4 收汁后小火翻炒 4/4 炒出糖霜冷却后装起来，想吃就吃。

2、先将胡萝卜洗净，切成花生米大的小块。将粳米淘洗后，同胡萝卜丁一起放入小锅内，加水煮粥。待粥将成时，加入冰糖，再煮1～2分钟即可。功效：胡萝卜粥香甜，具有健脾胃、助消化、养肝明目的作用。

3、胡萝卜粥怎么做 材料：大米、胡萝卜、盐、香油、水。做法：将大米在清水中清洗干净以后，放入到水中浸泡30分钟。胡萝卜去皮以后，搅拌成胡萝卜汁后，直接放入到大米中。

4、做法：将所有材料洗净，一起电饭煲内熬；待熬煮成粥时放入冰糖即可。蔬菜胡萝卜粥 原料：牛肉20克，大米1/3杯，胡萝卜、洋葱若干，香油、酱油若干。做法：把大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。

关于冰糖粥的做法的内容到此结束，希望对大家有所帮助。