荷叶粥的做法（南瓜荷叶粥的做法）

大家好，今天来为大家解答关于荷叶粥的做法这个问题的知识，还有对于南瓜荷叶粥的做法也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1新鲜荷叶粥怎么做法

1、，荷叶用刷子制洗干净，用剪刀剪小块备用。大概用了一大半张。2，砂锅装足量多的水，放入荷叶大火煮开，转中火再煮5，6分钟。3，捞出荷叶不用。

2、原料：新鲜荷叶1张，梗米100克，冰糖适量。 方法：取梗米煮粥，待粥熟后加适量冰糖搅匀。趁热将荷叶撕碎覆盖粥面上，待粥呈淡绿色取出荷叶即可。材料：大米100克，荷叶30克，冰糖30克。枸杞10克。

3、做法：用鲜荷叶1张（约200克）、粳米100克，白糖适量为原料，将米洗耳恭听净，加水煮粥，临熟时将鲜荷叶洗净覆盖粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，粥成淡绿色，再煮沸片刻即可。服时酌加白糖，随时可服。

4、荷叶粥的做法如下：主料：大米100克、鲜荷叶1片、莲蓬1个、鲜百合1头、黄冰糖1块、水1000毫升。辅料：黄冰糖1块、水1000毫升。准备好食材。荷叶、莲蓬、百合、大米。将荷叶洗好，撕成小片儿。

2荷叶粥怎么做好吃,荷叶粥的家常做法

1、荷叶用清水洗净。把荷叶用刀切成小段。锅里倒入清水放入切好的荷叶，大火煮开后改小火煮5分钟。捞出荷叶，留汤汁备用。取干净小盆，倒入少许红小豆。按照与红小豆1：1：1的比例倒入绿豆和糯米。

2、步骤：材料备好，把荷叶用刷子刷干净，一分为二，一半切成小块，一块留着当盖子。先在锅中倒些水煮沸，把荷叶放进焯一下捞出。大锅中倒入适量的水，倒入焯好的小块荷叶，大火煮。

3、做法一 ①取梗米煮粥，待粥熟后加适量冰糖搅匀。②趁热将荷叶撕碎覆盖粥面上，待粥呈淡绿色取出荷叶即可。做法二 材料：大米100克，荷叶30克，冰糖30克。

4、鲜荷叶1张（约200克）、粳米100克，白糖适量。将米洗净，加水煮粥，临熟时将鲜荷叶洗净覆盖在粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，粥成淡绿色，再煮沸片刻即可。服时酌加白糖，随时可服。

3荷叶做成的四道保健粥推荐

功效：服用莲米芡实荷叶粥能够健脾养胃，调理肠胃，可以改善面白或黄，四肢不温，纳少便溏，精神倦怠的病症。扁荷粥 做法：准备五十克白扁豆，三十克冰糖，一张荷叶，五十克大米。

，枸杞泡洗干净，放入锅内再煮5至8分钟关火。6，成品。做法二：主要材料：荷叶，粳米，糯米，糖。1，把米淘好；荷叶撕小片。

荷叶山楂粥 准备鲜荷叶两张，山楂、米仁各五十克，白糖或冰糖适量。山楂切片去核，荷叶切丝，与米仁加水共煮粥，粥将熟时加入适量的白糖或冰糖，调匀即成。每日2次，可作早、晚餐。具有降压减肥、消食健脾之功。

扁豆粥 做法： 粳米250克、白扁豆100克，加水适量，共煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、和中消暑止泻的作用。适用于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等病症。荷叶粥 做法：荷叶50克，白糖30克，粳米250克。

将粳米、西米、粟米洗净，加水、冰糖煮成粥。在煮粥之前，可以把新鲜的荷叶洗干净撕碎，撕成四部分覆盖在粥上面，焖十五分钟，然后把荷叶揭去，看到粥煸炒淡绿色的时候把煮好发黄的荷叶过滤掉，只剩下米粥盛出。

荷叶粥：做法：鲜荷叶一张洗净煎汤取汁，加入粳米100克煮粥，加白糖调匀食用。功效：此粥有防暑利尿、降压的调理功效。莲子粥 做法：莲子20克温水浸泡去皮，去芯磨成粉状，与淘净的粳米100克同煮成粥。

4荷叶稀饭怎么煮

1、方法：取大米煮粥，粥熟后加入适量冰糖搅拌均匀。趁热撕去荷叶盖在粥面上，待粥呈淡绿色时取出荷叶。它可以作为清凉的夏季饮品，也可以作为早餐和晚餐的点心，或者作为冷饮。

2、准备材料大米200克、荷叶半张、红枣10个；将大米淘洗干净，加适量水大米煮开，改小火熬煮；将荷叶洗净，切小块，红枣洗净，一起放入米中煮；待粥煮好时，拣出荷叶即可。

3、材料：大米100克，荷叶30克，冰糖30克。枸杞10克。取大米煮粥，粥熟后加入适量冰糖搅拌均匀。趁热撕去荷叶盖在粥面上，待粥呈淡绿色时取出荷叶。

4、先在锅中倒些水煮沸，把荷叶放进焯一下捞出。大锅中倒入适量的水，倒入焯好的小块荷叶，大火煮。直到水沸腾后在煮5分钟左右。水发青发黄捞出荷叶，倒入江米开始煮熟。在江米煮的差不多的时候倒入枸杞。

5、一般情况下在冷水里泡半个小时后，再煮即可。不发黄还有一个原因是用量太少。

6、荷叶粥　鲜荷叶２张，煎汤去渣，加入粳米１５０g煮成稀粥，加砂糖少许，常食有清热、防暑、利尿、降压及降脂之效。

5荷叶粥的做法大全

1、做法：准备一张鲜荷叶，五十克大米。先把备好的鲜荷叶洗净，切成丝；将大米淘净；先将荷叶水煎取汁，去渣，放入备好的大米煮为稀粥服食，每天服用一剂。

2、方法：取大米煮粥，待粥熟后加适量冰糖搅匀，趁热将荷叶撕碎覆盖粥面上，待粥呈淡绿色取出荷叶即可食用。可作夏季清凉解暑饮料，或作点心供早晚餐温热食用，也可凉饮。食材：粳米250克、荷叶50克、白砂糖20克。

3、第一步将新鲜荷叶撕成大片。然后用清水将荷叶洗净。大米也用清水洗净。电饭煲内放入大米，荷叶，清水，选煮粥程序。一小时后开盖，去掉荷叶。然后盛入碗中，这样荷叶粥就做好了。

4、荷叶用清水洗净。把荷叶用刀切成小段。锅里倒入清水放入切好的荷叶，大火煮开后改小火煮5分钟。捞出荷叶，留汤汁备用。取干净小盆，倒入少许红小豆。按照与红小豆1：1：1的比例倒入绿豆和糯米。

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