萝卜汤的做法和功效（萝卜汤的做法和功效窍门）

大家好，今天来为大家解答关于萝卜汤的做法和功效这个问题的知识，还有对于萝卜汤的做法和功效窍门也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1白萝卜汤的美味做法介绍?

用料猪瘦肉150克，番茄100克，胡萝卜250克，大蜜枣4个，湿淀粉、精盐、黄酒、清汤各适量。白萝卜汤的做法 番茄洗净，切成小块。猪瘦肉切薄片，用精盐、黄酒、湿淀粉抓匀上浆。胡萝卜去皮，切成圆片。蜜枣去核，切成丝。

鲫鱼去除内脏和黑膜，洗净沥干水分备用，同时备好姜片、萝卜、香葱。锅中放油，下姜片煸香。下鲫鱼至两面金黄。加入一大碗清水，大火烧开后。撇去浮沬。大火继续煮至汤色变白。加入萝卜丝同煮。

白萝卜汤制作步骤将白萝卜(500g)削皮洗净切丝，下开水煮至八成熟捞出放入大碗；其他白萝卜汤图片将豌豆苗(25g)洗净下开水稍焯捞出。

白萝卜切丝，胡萝卜切末，芹菜切末，香菜切段，香葱切末，猪肉切丝。倒入食用油，倒入葱末、猪瘦肉，煸炒至变色。倒入萝卜条，翻炒均匀。加水500ML。大火煮沸。加盐、鸡粉、白胡椒粉，大火煮沸。

原材料：白萝卜一个、雪梨一个、水适量、冰糖50克。将白萝卜洗净，注意不要去皮，因为萝卜皮也很有营养，把雪梨洗净备用。把白萝卜切成小块儿，大约三厘米见方的小块儿即可。

白萝卜汤的做法大全：食材准备：干贝，白萝卜，猪脊骨，食用盐，芹菜，花椒，八角。买来的芹菜摘洗干净，去掉芹菜的叶。

2筒骨萝卜汤的做法功效

然后把萝卜加入骨头汤里和骨头一起炖（水不够的话可以稍微加点水）。萝卜炖透后关火，盛出后撒上葱花，成品如图。

萝卜排骨汤是用白萝卜、排骨制作的一道家常菜，口味咸鲜，补肾养血，滋阴润燥，制作方法简单易学。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。

萝卜不仅营养丰富，含有大量的维生素C和微量元素锌，而且性味甘、辛、平、微寒，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气 化痰等功效，能增强机体的免疫功能，提高抗病能力，有较高的食疗价值。

3白萝卜和什么搭配煲汤比较恏

萝卜牛腩汤 材料：牛腩、白萝卜、八角、香味、桂皮、干辣椒、红枣、姜片、花椒、生抽、芝麻油、花椒油、鸡精、辣椒油、葱花、香菜。做法：买来的牛腩先用水洗净，再放清水中浸泡2个小时左右，去除血水。

萝卜豆腐汤 原料：白萝卜100克，豆腐1块，海带结60克，花椒粒、香葱末、盐、料酒、酱油各适量。做法：白萝卜去皮，切丝；豆腐切丁。锅里放入适量鸡汤，下花椒粒大火煮沸。下白萝卜、海带结，换小火煮约15分钟。

白萝卜作为蔬菜，在煲汤的时候搭配肉类食材比较适合。通常可以搭配的有牛肉、羊肉、猪肉、鱼肉、虾仁等。也可以搭配玉米、海带、花生、豆腐等食材。

如：排骨、牛肉、羊肉等等。最后结语关于白萝卜与什么搭配煲汤好就分享到这里了，白萝卜味甘，营养好，能起到消食、滋润等作用，特别是冬季天气寒冷，天气干燥，来一碗热腾腾的白萝卜龙骨汤，瞬间全身心暖和，特别舒坦。

清炖萝卜汤 材料：白萝卜1根，生姜一块，盐少许，鸡精少许，青葱少许。做法：将白萝卜切滚刀块；生姜一块用刀拍开。

白萝卜煲汤自然搭配一些荤腥类食材比较好，比如海鲜类、鱼类、肉类都可以。从我经常用白萝卜煲的汤来看，这几种食材和白萝卜搭配，比较受家人的欢迎。

4宝宝吃萝卜汤的好处

1、白萝卜的养生保健的效果都是比较好的，通过白萝卜汤的方法能够有效的缓解身体不适的症状，宝宝如果适当的喝一些白萝卜水，有效避免出现咳嗽痰多的现象，但是应该根据医生建议进行合理的饮食安排。

2、增强免疫力 抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。促消化 萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。

3、白萝卜水的好处。白萝卜水也是一种食疗的好食品，可以有效的帮助我们缓解咳嗽的现象，并且白萝卜也是有一个通气的效果，我们如果是出现了咳嗽的情况，也是可以去喝白萝卜水进行缓解。

4、喝萝卜汤是有好处的，有利于化痰降气、止咳平喘，有润肺的作用，有利于预防感冒。

5、孩子积食时，常喝白萝卜汤，能帮孩子消积食吗？该如何调理呢？煮沸的萝卜可以缓解儿童的食物积累。煮萝卜后，由于萝卜中含有大量的膳食纤维，可以缓解食物积累，增强脾胃功能，因此煮萝卜对儿童有消除食物积累的作用。

6、白萝卜具有一定的止咳化痰的作用，八个月的宝宝在添加辅食的过程中，也可以适当的给宝宝吃一些白萝卜，不会产生不良的影响，可以选择使用和白萝卜汤的方法来进行调理，避免出现了明显的消化不良的症状。

5萝卜汤有什么好处

1、白萝卜性凉，含有丰富的十分，做成白萝卜汤后，其中含有的水分就更多了，对于内热不适，上火口干舌燥的人群来说，有很好的清热生津作用。

2、清水煮萝卜汤的好处有：冬季多喝清水萝卜汤，能起到化痰降气、止咳平喘的作用，注意饮用的时候不要加糖为好。

3、喝萝卜汤的好处：（1）清热化痰：白萝卜中含有的芥辣油不仅可帮助消化，而且还能帮助清除人体内热，具有清热、化痰、止咳的作用。可以辅助治疗包括感冒在内的多种疾病，白萝卜和梨子搭配，是治疗咳嗽的最佳食品。

4、清热生津 萝卜性凉，味辛甘，且含水分丰富，还可以增加口腔中唾液的分泌量，有清热生津的功效，适宜肺热、咽干、咽痛、上火等人群。下气宽中 中医认为，白萝卜有下气宽中、利胸膈等功效，用于胃或是腹部的胀满。

6猪肺红萝卜汤的做法与功效

1、猪肺需要洗净，放入沙锅，胡红萝卜切成条或者块后同洗净的花生米一起 放进砂锅里，放入清水，大火煲40—60分钟后，放入盐、姜、葱即可食用。

2、猪肺，性味甘，平，能治肺虚咳嗽，咯血，有补肺的功用。做法：把一只猪肺反复冲水洗净。将猪肺切成片状，用手挤，洗去猪肺气管中的泡沫。

3、制作：新鲜心肺放凉水中泡三个小时， 漂出血水，然后挂阳台通风处晾一日再用；白萝卜洗净，切片，绿豆淘净待用。锅内放心肺，倒水适量，开几滚后捞出心肺冲去沸沫，凉温，切成薄片，锅内开水倒掉。

关于萝卜汤的做法和功效和萝卜汤的做法和功效窍门的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。