薄荷精油的功效与作用（柠檬薄荷精油的功效与作用）

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1薄荷精油的功效与用法

1、薄荷精油中富含大量薄荷醇，可以帮助清洁呼吸道，无论是鼻塞、支气管炎、哮喘、感冒还是咳嗽，用薄荷精油都可以有效地缓解症状，在纸巾上滴几滴薄荷精油，做深呼吸即可。

2、把5-8滴薄荷精油加于香薰炉的盛水器中，点燃香薰炉，薄荷精油既迅速散发到空气中，可改善头痛，治疗感冒，缓解鼻塞。(注意：由于薄荷精油挥发性高，炉中的精油会很快挥发掉，此时需再重新加入精油，以便保持精油在空气中的含量，保证治疗效果)。

3、第二方面，薄荷精油的功效在于能够改善皮肤发炎的现象，另外，如果皮肤发生过敏的话，采用薄荷精油也有很好的调理作用。

2薄荷精油的功效与作用

提神醒脑 薄荷的气味辛辣、清凉，有很好的提神醒脑功效，能够使人心神振奋，还有防止旅途晕眩及反胃的作用。

生理功效 薄荷是治疗感冒的最佳精油，能抑制发烧和粘膜发炎，并促进排汗；清咽润喉、消除口臭具有很好的功效；清凉镇痛的功效，可减轻头痛、偏头痛和牙痛；此外对于呼吸系统、消化系统、内分泌系统，都有很好的作用。

皮肤呵护：可以调理不洁、阻塞的肌肤，其清凉的感觉，能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤，也可柔软肌肤，对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。

第二方面，薄荷精油的功效在于能够改善皮肤发炎的现象，另外，如果皮肤发生过敏的话，采用薄荷精油也有很好的调理作用。

薄荷精油的作用，怎么用 薄荷精油，薄荷味清爽凉快，心神振奋。主治：清咽润喉、消除口臭具有很好的功效，并有舒缓身心的独特疗效。是精油入门和初学者必备的精油十种之一。

薄荷油的功效与作用薄荷油是从植物薄荷中提纯出来的天然精油。它具有丰富的薄荷香气，对人体有多种益处。它可以直接应用或用于芳香疗法。薄荷油还有许多其他的作用和功能。薄荷油可以软化皮肤。

3薄荷精油

薄荷精油的使用方法薄荷精油按摩全身按摩促进新陈代谢使用方法：将3-5滴薄荷精油加于按摩底油中，做身体局部按摩（注意：由于薄荷精油具有高效降温的作用，不宜于冬天时作全身按摩否则容易着凉）。

薄荷精油的作用(1)空气净化的应用将3-5滴薄荷精油滴入30ml的纯净水中，用喷雾瓶分装，每次喷雾前摇晃均匀。可使室内空气清新、洁净、净化空气。

第三方面，薄荷精油的功效在于能够缓解支气管炎以及肺结核等病症，给身体带来的损伤，薄荷精油的用法非常的简单，可以将薄荷精油涂抹在身上进行按摩，也可以姜薄荷精油滴入在洗面奶当中，进而使薄荷精油更好的保护皮肤。

薄荷精油最常见的方法就是将薄荷精油放在按摩油里面，按摩油和薄荷精油混合到一块使用效果会更好，再加按摩油涂抹在身体的各个部位进行局部按摩，放松了身体也可以缓解紧张情绪。

一般薄荷原油就是指薄荷油。制取方式不同：薄荷精油是薄荷经过水蒸馏或亚临界低温萃取出的成分。薄荷油为唇形科植物薄荷的新鲜茎和叶经水蒸气蒸馏得油，一般得率为0.3%-0.6%。性状不同：薄荷精油为透明液体。

4薄荷精油的功效与作用,薄荷精油有什么功效?

1、治疗感冒的作用：薄荷精油具有双重作用，身体发热时，涂抹薄荷精油，具有清凉作用，而当身体感觉冷时，则可起到温暖身体的作用，是治疗感冒的最佳精油。

2、薄荷精油有缓解头痛、促消化、治疗脚臭、缓解工作压力、清爽口腔异味、改进注意力训练、清理呼吸系统、释放压力绷紧的全身肌肉等作用。使用说明 稀释液后用以推拿或香熏，还可以立即吸进用以医治症状等难题，可以用于做冷敷。

3、清咽润喉、消除口臭具有很好的功效，并有舒缓身心的独特疗效。此外，薄荷精油还是用于消化功能最常见的精油。它还有助于治疗胃病，能够缓解感冒。

4、薄荷精油的功效作用及用法薄荷精油的功效作用：身体功效它具有双重功效，热的时候能清凉、冷时则可温暖身躯，所以它治疗感冒的功效，对呼吸道产生的症状很好，对干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核具有一定的疗效。

5、薄荷是治疗感冒的最佳精油，能抑制发烧和粘膜发炎，并促进排汗；清咽润喉、消除口臭具有很好的功效；清凉镇痛的功效，可减轻头痛、偏头痛和牙痛；此外对于呼吸系统、消化系统、内分泌系统，都有很好的作用。

6、具有双重功效、热的时候能清凉、冷时则可温暖身躯，因此它治疗感冒的功效绝佳，对呼吸道产生的症状很好，对于干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核具有一定的疗效。

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