百香果的籽是吞还是嚼碎（百香果的籽吞还是嚼碎哪个好）

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1百香果籽吞下去好还是嚼碎

百香果的籽可以嚼碎。百香果籽的大小和硬度各不相同，有些较小且柔软，可以直接吞咽；有些较大且硬度较高，最好是嚼碎后再吞咽。

百香果的籽可以直接吞的，因为本来黑籽就是可以直接吃掉的，并且咬碎了还会特别酸，所以直接吞下去就可以。也有人说需要嚼碎了咽下去，因为百香果的种仁中含有淀粉和蛋白质等营养物质，不嚼碎了无法消化吸收。

百香果籽可嚼碎，也可不嚼碎，成人食用时根据自己的爱好来决定。其中含有营养物质，直接吞咽可以正常消化，食用过多也可正常排出；嚼碎后的酸爽口感和爆浆感也受到很多人的喜爱，同时促进其消化，两全其美。

2百香果的籽吞还是嚼碎

百香果的籽可以不嚼碎直接吞咽，也可以嚼碎吃，但将籽嚼碎后果汁会增加酸味，因此怕酸的人也可以不嚼碎直接吞咽，大家可根据自己的喜好来选择。

百香果的籽可以嚼碎吃掉，就连种子和皮都可以吃掉，实在不喜欢可以用榨汁机炸碎在饮用。虽然味道有些酸，但是营养价值挺高的，可以加一些蜂蜜或者饮料一直饮用。

百香果的籽最好嚼碎以后再吞咽。主要是因为百香果的籽中含有非常丰富的纤维素，外面包裹着一层不易被人体所消化的种子壳。

百香果的种子可以吃，事实上，可以吞，可以嚼碎。首先，它的种子有一种酸味，所以如果更怕酸，直接吞咽是一个不错的选择。如果不怕酸，可以咀嚼，营养会更容易被吸收。这两种方式各有优点。

百香果的籽可以嚼碎。百香果籽的大小和硬度各不相同，有些较小且柔软，可以直接吞咽；有些较大且硬度较高，最好是嚼碎后再吞咽。

直接吞食：百香果籽较酸，若是天生怕酸的人，可在食用百香果时直接吞咽，享受酸甜口感的同时，吸收丰富的营养物质。

3百香果的籽吞还是嚼碎?

百香果的籽可以直接吞的，因为本来黑籽就是可以直接吃掉的，并且咬碎了还会特别酸，所以直接吞下去就可以。也有人说需要嚼碎了咽下去，因为百香果的种仁中含有淀粉和蛋白质等营养物质，不嚼碎了无法消化吸收。

百香果的种子可以吃，事实上，可以吞，可以嚼碎。首先，它的种子有一种酸味，所以如果更怕酸，直接吞咽是一个不错的选择。如果不怕酸，可以咀嚼，营养会更容易被吸收。这两种方式各有优点。

百香果的籽可以嚼碎吃掉，就连种子和皮都可以吃掉，实在不喜欢可以用榨汁机炸碎在饮用。虽然味道有些酸，但是营养价值挺高的，可以加一些蜂蜜或者饮料一直饮用。

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