饮用咖啡的注意事项有哪些（咖啡注意事项和副作用）

大家好，今天来为大家解答关于饮用咖啡的注意事项有哪些这个问题的知识，还有对于咖啡注意事项和副作用也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1喝咖啡有哪些禁忌,咖啡不能和什么一起饮用?

1、切记咖啡不宜与茶同服。茶与咖啡都有提神之作用，二者共用会加强大脑神经的兴奋性，进而影响睡眠。酒咖啡和酒最好不要一起吃。很可能诱发心脏病。并且喝完咖啡不宜立即抽烟。

2、刺激性饮品：咖啡不宜与茶水、酒等刺激性饮品同时饮用，因为咖啡中的咖啡因、茶水中的茶多酚、酒中的酒精都会刺激胃肠道，可能导致胃疼、呕吐等胃肠道不适症状出现。同时，这些物质还会影响神经兴奋性，容易导致失眠。

3、黑木耳、海藻黑木耳与咖啡不能一起吃，否则会降低人体对铁的吸收。葡萄酒葡萄酒与咖啡不宜同时饮用。香烟吸烟的时候不要喝咖啡。感冒药咖啡和感冒药不能一起吃。比如康泰克、白加黑等等。

2喝黑咖啡的注意事项

睡觉之前不要喝咖啡 很多人都会喝咖啡来提神，所以在睡觉之前千万不要喝咖啡。因为在喝完咖啡以后，大概十几到二十分钟咖啡就起作用了，这个时候再提神的话，显然是对于睡眠不好的，所以在睡觉之前就不要喝咖啡了。

控制好量 虽然黑咖啡的好处有很多，但一天喝300ml左右的黑咖啡就可以了。正确的饮用时间 摄入咖啡因后，咖啡因大概要花60分钟左右才能在血液中达到巅峰，血液中的脂肪酸浓度会提升到最高，这个时候是运动的最佳时期。

黑咖啡最好不要空腹喝，因为咖啡中含有较多的咖啡因，能刺激胃酸分泌，增加胃酸浓度。而空腹的状态，过多的胃酸易损伤胃黏膜，引起胃痛、烧心甚至恶心等。此外，空腹喝大量黑咖啡，还可能导致心跳加速、胸闷、心悸等不适。

这样难以达到减肥的效果，饮用黑咖啡千万不能添加炼乳、方糖和砂糖，糖类物质会影响脂肪分解，增加热量，如果实在无法忍受苦涩味可以加入少许无糖牛奶调味，但也不要过多。

喝咖啡注意事项 需要注意的是如果咖啡饮用的不当，也是可能会出现坏处的。首先一定要注意在睡前尽量不要喝咖啡，因为喝完咖啡之后会对中枢神经系统造成刺激，导致用户出现失眠的情况。

3喝咖啡的注意事项?

1、不宜满把握杯、大口吞咽，也不宜俯首去就咖啡杯；喝咖啡时，不要发出声响；添加咖啡时，不要的咖啡杯从咖啡碟中拿起来。

2、还要注意的是，不能满把握杯、大口吞咽，也不要低头去就咖啡杯。添加咖啡时不要把咖啡杯从碟子中拿起来。喝咖啡吃点心“错时”进行：饮咖啡时可以吃点心，但是不能一手端咖啡杯，一手拿点心，吃一口喝一口地交替进行。

3、注意饮用温度 要趁热喝，91到96度最能散发原味浓香，85-88度饮用最佳。饮用前 先喝一口冷水，让口腔完成清洁。

4、当用完咖啡匙时，要放在碟子上，不要放在杯子里。这样显得不雅，而且不小心会把小匙打翻在地。用匙舀咖啡，端起碟子或托住杯底喝咖啡，都会十分失礼。

5、不要用微波炉加热咖啡，不能空腹喝咖啡，喝咖啡不宜放太多糖，特殊人群应少喝咖啡，不要购买不新鲜的咖啡豆，饮酒时忌喝咖啡，吸烟时忌喝咖啡，缺钙者忌喝咖啡等。

6、喝咖啡注意事项：吸烟时忌喝咖啡。咖啡中的咖啡因，在香烟中尼古丁等诱发物质的作用下，容易使人体某些组织细胞发生变化，甚至诱发癌症。工作时忌喝咖啡。

4喝咖啡需要注意些什么?喝咖啡的小常识有哪些?

1、不要用微波炉加热咖啡，不能空腹喝咖啡，喝咖啡不宜放太多糖，特殊人群应少喝咖啡，不要购买不新鲜的咖啡豆，饮酒时忌喝咖啡，吸烟时忌喝咖啡，缺钙者忌喝咖啡等。

2、在朋友家里作客喝咖啡时，则要注意：咖啡要趁热喝完，不必客气。如果只顾聊天而让咖啡冷却，就会有违主人的一番诚意。小匙是用来搅拌的，用后要放在碟子边上，不要用来舀咖啡。也不要一口气把咖啡喝完，而要慢慢啜饮。

3、喝咖啡要注意什么事项 咖啡是用咖啡豆制成的饮料。 因加工不同，分成精制咖 啡、速溶咖啡、无咖啡因咖啡等几种。咖啡仅含有少量营养成 分，大家喝咖啡是因为它能提神，这一作用主要来自咖啡因。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。