皂角米炖桃胶的功效与作用及食用方法（皂角米桃胶真的可以美容吗）

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1桃胶的吃法和功效

1、食用桃胶能为机体补充蛋白质，增强机体内部的组织的合成，有强身健体的作用。

2、治疗胃痛、胃炎：取比黄豆粒大一点的桃胶清水洗净，咀嚼碎碎的，温开水送服，早晚各一次，坚持服用三十天，胃炎不再犯，吃任何凉东西胃不会再难受。7 桃胶的各家论述 《别录》：主保中不饥，忍风寒。

3、润肠通便 桃胶是补品，亦是药品，但它没有药的副作用的哦。常吃可以促进肠胃蠕动，降低肠胃内堆积的垃圾，达到润肠通便的效果。2 桃胶怎么吃效果好 清蒸桃树胶 原料：桃树胶10克，玉米须30克，冰糖适量。

4、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等物资组成，具有清热止渴，缓解压力，养颜抗衰老，润肠道等功效。桃胶在古代是一味中药，用于治疗石淋，血淋，痢疾。如今桃胶因具有保养颜功效，与燕窝类似，为嫩肤养颜保健之佳品。

2吃桃胶和皂角米功效

1、改善便秘：桃胶雪燕皂角米中含有植物膳食纤维，可以有效的促进肠道蠕动，加速通便，有效防治便秘。改善记忆力：桃胶雪燕皂角米中含有丰富的DHA，可以改善记忆力。

2、桃胶皂角米的功效 清肝明目 桃胶归大肠经和膀胱经，有活血、通淋、止痢的作用，皂角米营养成分丰富，含氨基酸、维生素、碳水化合物等，有清肝明目的功效，两者一起食用，可用于干眼症、夜盲症、痢疾等症状。

3、皂角米俗称雪莲子，是高能量、高碳水化合物的食物，口感香糯润口，有养心通脉、健脾滋肾、疏肠利尿的功效。桃胶性平，味甘、苦，有活血的作用，和皂角米一起食用，养心通脉的药效更佳。

3雪燕桃胶皂角米的功效与做法

雪燕桃胶皂角米的做法如下：先将桃胶、皂角米、雪燕清洗，然后泡发12-15小时，中间换两次水。将泡好的桃胶、皂角米、雪燕放入电饭煲加入1000ML的清水焖煮一个小时（可根据个人口味延长焖煮时间）。

桃胶雪燕皂角米炖牛奶的做法也并没有我们想象中的那么困难，首先大家需要购买新鲜的食材，购买桃胶雪燕和皂角米，然后将这三种物质放入温水中进行泡发，最少浸泡三个小时以上。

可以使皮肤更水润光泽，所以皂角米桃胶雪燕有美容养颜的功效。

将雪燕、桃胶、皂角米常温水浸泡12小时，并且泡水中途换一次水，泡发好的是全部发胀开。桃浆是一种胶体溶液食材，有充足的水溶和适度的黏度，用冷水侵泡十多个小时后泡开变松。

关于皂角米炖桃胶的功效与作用及食用方法的内容到此结束，希望对大家有所帮助。