鱼油的功效与作用及禁忌（美乐家鱼油的功效与作用及禁忌）

大家好，今天来为大家解答关于鱼油的功效与作用及禁忌这个问题的知识，还有对于美乐家鱼油的功效与作用及禁忌也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1鱼油胶囊的功效与作用及禁忌症是什么?

1、躁郁症患者。因为摄入高剂量的鱼油很可能会让躁郁症患者的症状增加，所以，建议这类型人群一定要避免服用它。抑郁症患者。

2、鱼油含有丰富的不饱和脂肪酸(EPA和DHA)，是人体必需的不饱和脂肪酸，有助于调节血脂，预防心脑血管疾病；降低血液粘稠度，保持血液畅通流动，预防血栓形成与中风等。

3、因此鱼油常常用于高血压，糖尿病，冠心病等血管较差的患者。鱼油属于保健品，只要对其没有过敏，正常人都可以服用，没有明显禁忌症。

2鱼油的功效与作用有哪些?

1、预防心脏病吃鱼或者鱼油有助于预防心脏病，降低已经得病的死亡风险。降低中风率每周一两次吃鱼降低27%中风风险，吃非常多的鱼反而增加中风风险，甚至高达2倍。

2、深海鱼类的鱼体中均未测出汞、砷、铅有毒物质，而钾、铜、铝、镉等均低于卫生允许值，农药残留量也几乎等于零。鱼油的功效 1 调节血脂，防止血液凝固，清理血栓，预防脑血管疾病。

3、第一条是具有健脑的功效，这是由于鱼油中所含有的DHC人体大脑发育所必需的脂肪酸。

4、软化血管。鱼油除了富含DHA还存在另一种物质就是EPA，这种物质是人们生存发展必不可少的一种元素，能够软化血管，防止血管硬化，保证血管畅通，是一种有效防止血栓、心梗、中风等症状的良药。

5、有调节血脂，降低甘油三酯和胆固醇的功效。制作鱼油制剂的原料常见于金枪鱼、比目鱼、鲸脂、海豹油等，一般还会添加少量，维生素E起到抗氧化的作用。

6、虽然鱼油含有相对较多的OMEGA-3多不饱和脂肪酸，有调节血脂的作用，但是其作用还有局限性。

3吃鱼油有什么禁忌吗?哪些人不适合吃鱼油?

鱼油确实不是适合所有人吃的，比如对于或者海鲜过敏的人，要慎用鱼油，可能会引起过敏。糖尿病的患者也不要吃鱼油，它可能会引起患者的血糖波动，影响到病情。

对鱼和海鲜有过敏症状的人，在服用鱼油补充剂进，也可能会出现过敏症状。因此，此类人群选择鱼油类产品时，需要谨慎。类型五：抑郁症 摄入高剂量的鱼油可能会加重抑郁症。

肝病疾病者：肝病患者若食入高剂量的鱼油，可能会出现出血的情况，慎用！鱼类、海鲜过敏人群：对鱼和海鲜有过敏症状的人，在服用鱼油补充剂进，也可能会出现过敏症状。因此，此类人群选择鱼油类产品时，需要谨慎。

关于鱼油的功效与作用及禁忌和美乐家鱼油的功效与作用及禁忌的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。