鲫鱼红豆汤的做法和营养价值（鲫鱼红豆汤的做法和营养价值及功效）

大家好，关于鲫鱼红豆汤的做法和营养价值很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于鲫鱼红豆汤的做法和营养价值及功效的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1红豆鲫鱼汤的做法

将鲫鱼去鳞、内脏，撕下颌下硬皮后清洗干净，加入料酒腌渍片刻；红小豆洗净。鲫鱼汤煲锅中放入红小豆和适量清水，小火煮至六成熟，放入鲫鱼、姜片、葱段，煮至红小豆熟烂，放入盐、味精调味即可。

红豆150克、鲫鱼300克、姜一块、料酒15克、盐5克。做法 红豆冲洗干净备用。红豆加入汤煲，倒入1500克水，浸泡30分钟。把浸泡好的红豆，连同泡红豆的水一起煮沸，转文火煲30分钟，直到红豆酥烂。

鲫鱼留鳞，剖腹去内脏，并撕下颌下硬皮后洗净，加上料酒腌渍片刻；我们将红豆入锅，然后是用微火煮至六成熟。放入鲫鱼、姜片、葱段，煮至红小豆熟烂；最后我们放入一些精盐、味精来进行调味就是可以出锅了。

2红豆鲫鱼汤的做法,红豆鲫鱼汤怎么做好吃,红豆

1、鲫鱼留鳞，剖腹去内脏，并撕下颌下硬皮后洗净，加上料酒腌渍片刻；我们将红豆入锅，然后是用微火煮至六成熟。放入鲫鱼、姜片、葱段，煮至红小豆熟烂；最后我们放入一些精盐、味精来进行调味就是可以出锅了。

2、红豆鲫鱼汤怎么做好吃 鲫鱼去鳞、去鳃去内脏，洗净备用。红豆洗净洗浸泡，桑白皮洗净。鲫鱼、红豆、桑白皮、老姜、陈皮放入开水锅内，小火煮2小时，加盐调味即可。

3、将鲫鱼去鳞、内脏，撕下颌下硬皮后清洗干净，加入料酒腌渍片刻；红小豆洗净。鲫鱼汤煲锅中放入红小豆和适量清水，小火煮至六成熟，放入鲫鱼、姜片、葱段，煮至红小豆熟烂，放入盐、味精调味即可。

3红小豆怎么炖鲫鱼汤

1、红豆鲫鱼汤怎么做好吃 鲫鱼去鳞、去鳃去内脏，洗净备用。红豆洗净洗浸泡，桑白皮洗净。鲫鱼、红豆、桑白皮、老姜、陈皮放入开水锅内，小火煮2小时，加盐调味即可。

2、将鲫鱼去鳞、内脏，撕下颌下硬皮后清洗干净，加入料酒腌渍片刻；红小豆洗净。鲫鱼汤煲锅中放入红小豆和适量清水，小火煮至六成熟，放入鲫鱼、姜片、葱段，煮至红小豆熟烂，放入盐、味精调味即可。

3、编辑本段详细做法： 瘦肉洗净切片后飞水冷却；土茯苓与赤小豆洗净滤水，粉葛去皮洗净。

4、赤小豆鲤鱼汤：材料：赤小豆30克，天花粉15克，鲤鱼1条(约500克)，葱花、生姜末、黄酒、植物油、精盐、味精各适量。操作：将赤小豆拣杂，洗净，用温水泡发。

5、红小豆鲫鱼汤的做法：将鲫鱼去鳞、内脏，撕下颌下硬皮后清洗干净，加入料酒腌渍片刻；红小豆洗净。煲锅中放入红小豆和适量清水，小火煮至六成熟，放入鲫鱼、姜片、葱段，煮至红小豆熟烂，放入盐、味精调味即可。

6、赤小豆鲫鱼汤的做法 材料：赤小豆150克、鲫鱼300克、姜一块、料酒15克、盐5克。做法：赤小豆冲洗干净备用。赤小豆加入汤煲，倒入1500克水，浸泡30分钟。

4鲫鱼红豆汤的功效与作用

鲫鱼红豆汤的功效与作用1 一：鲫鱼红豆汤预防中暑的功效与作用 鲫鱼红豆汤多在高温暑热的时候食用，鲫鱼红豆汤能够预防中暑，散暑气保健康。

鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病的治疗大有益处。坐月子喝鲫鱼汤是中国的古老传统，一直到现在还普遍适用。

红豆鲫鱼汤具有健体长寿，美容养颜，催乳补益的作用。3 鲫鱼吃了有什么好处 催乳补益 鲫鱼中含有丰富的蛋白质，孕妇长时间食用，对催乳、下乳有极大的好处，有利于对母体身体恢复。

鲫鱼也是有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效。大家经常吃鲫鱼不仅是能够健身，也是可以减少肥胖和帮助降血压和血脂，红豆是有健脾养胃的作用，也是利水的一种食物，女性食用是有通乳汁的作用。

关于鲫鱼红豆汤的做法和营养价值和鲫鱼红豆汤的做法和营养价值及功效的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。