微波食谱（简单微波炉食物做法）

大家好，今天本篇文章就来给大家分享微波食谱，以及简单微波炉食物做法对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1微波炉简单做菜的食谱

1、将茄子洗干净切掉蒂头，放微波炉高火5-7分钟左右。放一个盘子里，用小刀剖开莲子，但是要注意别把皮划破了。把大蒜拍扁，剁碎，放在小盘中备用。

2、微波炉菜谱：微波烤鸭腿主料：鸭腿一只辅料：烤肉酱(蜂蜜老抽水混合即可)卤料1包辣椒调料：姜蒜鸡精冰糖老抽胡椒粉。

3、南瓜粥。先将米洗净，容器里倒入开水放入微波炉900w高火10分钟。这时将南瓜切丁，时间到了之后，取出搅拌后，再用微波炉中火10分钟。然后加入南瓜丁，中高火5分钟。关电源10分钟后取出。

2微波炉能怎么做菜?

微波炉是我们做菜的小帮手，可以做出好多好吃的，例如：微波炉烤红薯、微波烤虾、仔姜焗烤鸡翅、咖喱鸡块、山药奥尔良鸡丁、微波版蒜香蚝油南瓜、微波红烧鲳鱼、微波炉版清蒸鲈鱼、微波杏仁豆腐、微波炉版薯片等。

微波炉可以做微波炉蒸鱼、微波炉烤肉、微波炉薯片、微波炉蛋糕、微波炉烤茄子等美食。微波炉烤肉的做法：用料：猪瘦肉600克、自制麻辣红油适量、椒盐适量、生抽适量、孜然粉适量、辣椒粉适量、孜然适量、黑胡椒粉少许。

微波炉食谱樱桃果脯 食材：新鲜樱桃 300g 、白糖50g 做法：新鲜樱桃冲洗干净，放淡盐水浸泡2小时后，沥干水份。去蒂放入微波炉容器中，倒入白糖拌匀腌制。腌制半小时左右白糖开始有些融化出水。

简单的微波炉菜谱：百变燕麦粥：1 将1杯半〔保鲜小精灵〕的速溶燕麦放入摇摇杯中，加入350亳升鲜奶，加入半只去皮磨茸的香蕉〔也可以是其他的水果和果酱等〕，加盖摇匀。

微波炉做菜时首先要用调料(如酱油、味精、盐、料酒、糖、姜、葱、蒜等)将原料浸润，而且要浸润透。因为微波烹任过程快，若不浸润透很难入味，且葱、姜、蒜等的去腥增香作用难以发挥。 浸润后的调料卤汁要滤净、滤透。

3微波炉怎么做菜

②去除腌汁，取1／3的肉量，铺在器皿中，不可重叠。③不罩微波薄膜，转3分钟。④将剩余的肉，分成两次，各转3分钟。⑤取出烤熟的肉，盛放在另一个器皿内，并装饰蔬菜。

准备好原材料。瘦肉切成条，顺着纹路尽量不将纹路切断。肉丝里加入适量自制麻辣红油、椒盐、生抽、孜然粉、黑胡椒粉拌匀。将其放入微波炉，高火10分钟。

微波炉做嫩豆腐原料：嫩豆腐一大块、一些绞好的肉馅、青辣椒2个、葱半根、晒干的红辣椒一只、粉芡适量、咸盐适量、老抽适量。将嫩豆腐用刀切成二公分左右大小的丁，整齐放入微波炉用的玻璃盘子里。

微波炉做菜，简单方便又美味，快节奏的城市生活就要快手菜！懒人必备，爽翻你的胃~微波炉版——盐焗虾主料：鲜虾250克辅料：盐焗鸡粉20克配料：盐1克做法准备所需材料。将虾用牙签挑出虾线，然后洗净。加入盐焗鸡粉和盐。

微波炉怎么做菜 微波炉食谱 做法：豆腐切成小块。可以把切好的豆腐块放在滚水里煮一下，这样豆腐比较容易保持形状。碗里加色拉油，葱姜蒜和麻婆豆腐酱料。

桔子皮洗净用水浸泡一会儿去苦味。牛肉切丝放进碗里加入酱油、老酒、淀粉拌匀渍一下，再加入食油用筷子把牛肉划散，盖上盖子进微波炉高火2分钟，端出后把牛肉丝另装盘。

4微波炉菜谱家常菜

1、微波炉菜谱五：竹笋银耳汤 材料：竹笋200g，银耳15g，鸡蛋1个。做法：将竹笋洗净，银耳用水泡发去蒂，鸡蛋打入碗中搅成糊；在微波器皿里加入1200毫升开水后放进微波炉启动本选单。

2、微波炉可以用来烤鸡翅、烤红薯、烤茄子，下面是烤茄子的具体做法：准备材料：茄子1个，味极鲜5勺，蒸鱼豉油2勺，大蒜一个，孜然适量，花椒适量，辣椒面适量 将茄子洗干净切掉蒂头，放微波炉高火5-7分钟左右。

3、如果不使用微波炉，也可以直接用蒸锅，准备好的菜，冷水上锅，水开后，8分钟左右就好。干煸手撕杏鲍菇主料：杏鲍菇3个辅料：姜适量、大葱适量、蒜适量、十三香适量、芝麻油适量、老抽适量、盐适量做法：杏鲍菇清洗后撕成小条。

4、用厨房纸巾蘸些橄榄油，涂在碗内侧。把鸡蛋打到碗里，加一勺牛奶，喜欢奶油的话也可以用奶油代替。用叉子搅拌，让蛋黄、蛋清和牛奶融合在一起。用一张厨房纸巾把盘子覆盖住，放到微波炉高火加热50秒钟。

5、茄子切小块，放入微波炉盖上盖子或者保鲜膜，高火转3分钟。以上调料调成料汁，淋入转熟的茄子，搅拌均匀入盘，最后撒葱花和芝麻装饰即可。

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