苏麻籽怎么吃（苏麻籽怎么泡水喝）

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1薏仁和苏麻子炖排骨可以吃吗

1、月经期是不建议吃薏米的。薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经。不建议经期进行服用，如果要服用的话就要加上点生姜进行调和药性。

2、因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美。这些原料除了排骨外，还添加了薏米、莲子、枸杞等，是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。

3、薏米、黑豆和排骨可以一起吃！且营养价值很高。下面看看它们各自的功效和作用：薏迷又名薏仁、薏苡仁、苡米、苡仁、土玉米、草珠珠、六谷子等。既是常用的中药，又是普遍、常吃的食物。

4、喜欢清甜口味的可以加入冰糖，如果想粥的口味与营养更丰富，也可以加入红枣或是桂圆等等，凉了之后的红豆薏米粥更加美味，非常适合夏天食用。

5、可以是可以的，就是不知道你这样炖出来好吃不好吃。我觉得这个羊肉是有膻味的呀，如果你不在乎这种膻味，那就无所谓了。我觉得这种膻味最好还是要加些萝卜。

6、当然是可以，但是排骨要单独的炖熟，首先把薏米仁煲成快熟时，在把桂圆，甜枣，百合还有莲藕小块加入薏米汤里，煲熟后再加入熟排骨，煲热后即可食用。

2苏麻子怎么吃

1、材料：老鸭子一只、苏麻籽一碗、纱布袋一个、生姜三片、料酒1小勺。

2、步骤 1 这是我舅舅种的苏麻籽，苏麻籽泥巴多，要洗干净，滴干水分。步骤 2 把黑芝麻，苏麻籽分别洗干净炒熟。做了两种汤圆芯子，还有白芝麻桂花馅儿的，桂花馅儿的这里不记录。步骤 3 面粉炒熟，晾凉。

3、你好，麻鸭苏麻子炖猪皮蓬耦是完全没有问题的。烹饪的食材搭配是没有太固定的组合完全可以按照自己的喜好来，但是要注意相克的食物不要放到一起吃。

4、你好，朋友个人认为苏麻籽没有炒也是可以直接放到老鸭汤里的，谢谢。

5、《济公新编》【原料】 苏子15克，麻子30克，粳米50克。【制作】 先将苏子、麻子捣烂和水滤取汁，入粳米煮粥。【用法】 空腹服食。【疗效】 顺气润肠。治老人、妇女产后、久病体弱者大便秘结、艰涩，可长期食用。

6、苏麻不可以榨油。因为苏麻籽打的油基本用于工业上，很少用于食用，且没有香味，秋葵油菜是可以榨油的。

3苏麻炒熟后可直接食用吗

阴虚及温病的人，不可以食用苏麻，同时，苏麻不可以食用过多，因为苏麻中的草酸可以和钙、锌，生成大量的草酸钙和草酸锌，在人体积攒过多的话，会影响健康。

将老土鸭和苏麻、姜、葱、水，小火炖，煨3到4小时（苏麻用纱布包好）。

女人说苏麻没有什么意思。苏麻即可食用也可入药，它的油是美容产品中常有的成分，苏麻叶和苏麻子都可食用，其主要针对的也是止咳、发汗这一类的状况。

梗有平气安胎之功；子能镇咳、祛痰、平喘、发散精神之沉闷。食用价值：叶可供食用，和肉类煮熟可增加后者的香味。种子榨出的油，名苏子油，可供食用。工业价值：种子榨出的油有防腐作用，可供工业用。

主要价值/苏麻 医用价值 入药部分以茎叶及子实为主，叶为发汗、镇咳、芳香性健胃利尿剂，有镇痛、镇静、解毒作用，治感冒，因鱼蟹中毒之腹痛呕吐者有卓效；梗有平气安胎之功；子能镇咳、祛痰、平喘、发散精神之沉闷。

4苏麻的用途和怎么食用

主要价值/苏麻 医用价值 入药部分以茎叶及子实为主，叶为发汗、镇咳、芳香性健胃利尿剂，有镇痛、镇静、解毒作用，治感冒，因鱼蟹中毒之腹痛呕吐者有卓效；梗有平气安胎之功；子能镇咳、祛痰、平喘、发散精神之沉闷。

医用价值：入药部分以茎叶及子实为主，叶为发汗、镇咳、芳香性健胃利尿剂，有镇痛、镇静、解毒作用，治感冒，因鱼蟹中毒之腹痛呕吐者有卓效；梗有平气安胎之功；子能镇咳、祛痰、平喘、发散精神之沉闷。

可以。苏麻用来驱寒，预防感冒。作为一种中药，苏麻子具有祛风散寒的功效，特别是在春夏季季节，由于气候变化较大，若不注意及时加减衣服，或体质较弱者，极易患感冒。

《济公新编》【原料】 苏子15克，麻子30克，粳米50克。【制作】 先将苏子、麻子捣烂和水滤取汁，入粳米煮粥。【用法】 空腹服食。【疗效】 顺气润肠。治老人、妇女产后、久病体弱者大便秘结、艰涩，可长期食用。

用苏麻与老鸭子一并炖食，不仅汤味鲜美，极富营养，还可起到相辅相承的药理作用。在民间，人们对苏麻老鸭汤喜爱有加，故有诸如清肝火、舒肝理气、通便、治失眠、润肺止咳平喘、养颜的说法。

老鸭汤里面的苏麻能抗血栓形成，降低血脂，抑制异常疾病。可以有效防止癌变，抑制肿瘤细胞。经常食用能防止皮肤干燥、龟裂，防止皮肤老化，改善头皮屑，有效预防脱发，促进头发生长。

5麻鸭苏麻籽炖猪皮蓬耦可以吗?

你好，麻鸭苏麻子炖猪皮蓬耦是完全没有问题的。烹饪的食材搭配是没有太固定的组合完全可以按照自己的喜好来，但是要注意相克的食物不要放到一起吃。

6苏麻子炖老鸭怎么做

1、将鸭用常法宰杀，洗净，鸭背劈开，去内脏，敲拆四柱骨，去清鸭肺、毛仔，放开水中氽过，捞出洗净，去黄衣，放入炖蛊中，加入二汤、精盐、味精、火腿粒、绍酒、姜片、葱条，加盖放入笼内蒸至刚熟。

2、主料：鸭1只、苏麻子10g、山药2根 调料：食盐5克、料酒2勺、水适量 做法：处理干净的老鸭剁成小块。用热水焯至血污浮沫出，沥干水分。用热水冲洗干净，沥干水分。山药去皮，切滚刀块，置入清水中待用。

3、取一只两三年的老鸭，剖洗干净，放开水锅内稍淖一下，捞出沥干水分。沙锅内置清水约三斤，将整只老鸭与苏麻包一同放入沙锅内，大火烧开后，慢火煨至老鸭熟烂，出锅前放适量盐及味精即可。

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