女士用艾草泡脚的禁忌（艾叶泡脚瘦了12斤）

大家好，关于女士用艾草泡脚的禁忌很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于艾叶泡脚瘦了12斤的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1艾叶泡脚的禁忌

艾草泡脚的禁忌 时间不宜过长 泡脚要控制时间，一般15~30分钟为佳，过长时间泡脚，会有不良的反应，比如会导致脑部供血不足，或者脚部肿胀。

除了在水方面要有方法之外，艾叶泡脚最忌的就是寒，所以，最好不要再敞开式的地方泡脚，也要注意保暖，像这样的天气最好就披一件外套，以免出现边冷还边泡，也就是脚是热的，上身却冷得直打哆嗦。

艾草泡脚的禁忌 泡脚时间不要太久 体虚者不宜使用 对于身体特别虚弱的患者来说，不应该直接用艾草来泡脚，而是应该先把元气补得更足，才去用艾草来泡脚，否则的话会让气虚的现象变得更加的严重。

艾叶煮水泡脚的禁忌 禁忌人群 各种出血性疾病或足部患开放性软组织损伤、严重感染者禁用艾叶煮水泡脚。妊娠及月经期（除治疗痛经外）的妇女不宜进行艾叶煮水泡脚。

经期艾叶泡脚的禁忌：在月经期间进行艾叶泡脚，泡脚的时间最好要控制在二十分钟以内，时间过长对身体不好，泡脚过于频繁也很容易导致上半身气血不足，所以保证在例假期间用艾叶泡脚一两次就好了。

艾叶泡脚会生寒，需要食用温性食物。对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以的，但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，这样即去了寒又不泻气。

2女性体寒通常喜欢用艾草泡脚,哪些时候不适合用艾草泡脚?

吃完饭后最好一小时后泡脚或者睡觉前泡脚，因为在这时间段我们的肾经比较活跃。这些人群应慎用艾草泡脚 阴虚血热者不宜泡 在《本草备要》、《本经逢原》都有提到，阴虚血热者不宜使用艾叶。

女性在月经期间，最好不用艾叶泡脚。如果用艾叶泡脚，就怕增加月经量，增加出血的时间，所以用一般的温水泡脚就可以，不能用艾叶泡脚，以免影响月经量，月经过多。

除此之外，像经期的 女性以及孕妇 ，也是不太建议用艾叶泡脚的。艾叶本身的功效有 活血化瘀 的功能，对于经期来说，如果用艾叶泡脚，很有可能让自己的 经血量 的加大。

3艾草泡脚的功效与作用禁忌

驱寒 用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，加上艾草有通经络，调理阴阳的功效。用艾草泡脚保持经络通畅了，体内寒气自然也就无处可呆了。

功效祛寒：艾草本身具有很强的祛寒能力。用来泡脚也能起到这个作用，既能促进血液循环，又能排出体内的湿冷之气。同时可以疏通经络，使血液畅通。去虚火：夏季上火是普遍现象，表现为口腔溃疡、咽痛等。

艾叶煮水泡脚的功效与作用 改善血液循环 用艾叶热水泡脚时，腿脚的末梢血管逐渐扩张，血流量随之增加。因此，适当用艾叶泡脚能改善血液循环，缓解手脚冰凉症状。

艾草泡脚的功效：用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病，还可以祛除体内的寒气湿气。

艾草泡脚的功效与作用及使用禁忌1 艾草的功效与作用 艾草泡脚祛虚火与寒火 有的人由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛，容易导致口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等症状出现。

艾叶对多种致病性皮肤真菌有抑制作用，能有效抑制皮肤表面及毛孔内的病菌，调节机体内分泌的平衡。而用艾叶泡脚还可以祛虚火、寒火，治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等疾病。

4艾叶草用来泡脚有哪些禁忌?

1、泡脚时间不宜过长，以20～30分钟为宜，后心潮湿、额头出汗珠即可。若泡脚时不出汗，也不可时间长，多泡几次就会有改善的。最好睡前泡脚，但要饭后一小时。

2、在用艾叶泡脚的注意事项中我们有提到，用艾叶泡脚的频率不宜太高，以免损伤元气，这不是没有道理的。 用艾叶泡脚会将虚火、寒火下引，如果频率过高，就会导致头部和面部气血损耗较大，进而出现供血不足的情况。

3、艾叶泡脚每周2～3次即可，不宜过于频繁。艾叶泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化。中药泡脚最好用木盆。

4、对艾叶过敏的患者若使用艾叶泡脚可能会引起过敏现象。由于艾叶是热性药，因此不建议体内有实火或阴虚火旺的患者使用，容易加重不适症状。

5冬天用艾叶泡脚好处多,但有哪4个禁忌,希望你早点了解?

1、艾叶泡脚的4个禁忌，希望你早作了解泡脚时间不能过长 用艾草泡脚一般20分钟就可以了，如果泡得时间过长，有可能会让大脑供血不足，从而产生头晕等现象。

2、特殊人群不宜泡 儿童、孕妇、处于经期的女性以及老年人，低血压、贫血症状、糖尿病等人都应慎用艾草泡脚，以免对健康造成伤害。

3、用艾草泡脚的时间不能够太长保持15~30分钟左右就可以了，一般情况下20分钟就行，主要是因为长时间泡脚，那么血液就会流向下肢，导致脑部的供血不足，所以一定要尽量的控制泡脚的时间。

4、艾草泡脚次数不宜过多。虽然艾草泡脚有着很多的好处，但是经常性地泡脚容易导致虚火和寒火下引，导致上身供血不足，容易造成头痛、情绪暴躁等情况。建议一周用艾叶泡一次脚就可以了。阴虚血热者不适用艾草泡脚。

关于女士用艾草泡脚的禁忌的内容到此结束，希望对大家有所帮助。